甩肉！擼完火鍋必喝的6款刮油茶！

伴隨著跨年的腳步，節日的氣息越來越濃，聚會也是一派接著一派，中國人都是民以食為天，東北的有擼串的，像小編咱們重慶的妹子，火鍋局肯定是少不了，儘管知道一頓火鍋就要在跑步機上奮鬥5小時，也還是抵不住美食的誘惑。這可愁煞了不少愛美的妹子，話說去年的肥還沒有減下來，今年又有體重見長的趨勢，就連高呼：我只是胖起來玩玩的妹子們，是不是也發現這一玩就停不下來了。不過不要緊，都說重慶出美女（小編是個例外哈哈哈），但重慶也出吃貨，走在大街上你是不是很奇怪為何這些妹子還是一個一個逆天長腿，身材苗條？你有長肉招，我自然有刮油計，過節棋逢對手，瘦身也不能停，擼完串吃完火鍋，不來杯刮油茶怎麼行！苗條身材全靠喝出來。

【草決明纖飲】

不喜歡喝普普通通的白開水的小夥伴們可以嘗試喝組合花茶。它能夠促進機體新陳代謝，抑制脂肪的合成有著顯著的作用！睡前如果來一杯這樣的組合茶，洗去一天積攢的油脂，毒素，促進腸道的蠕動，及時將他們排出去，想擁有曼妙曲線的朋友絕對不能錯過！

【冬瓜荷葉茶】

想瘦身必須改掉喝碳酸飲料的習慣，碳酸飲料不僅會使人發胖還對身體健康有很大的危害。荷葉富含膳食纖維，裡面的荷葉堿可以促進脂肪分解，幫助瘦身，是減肥必備的佳品。用冬瓜和荷葉茶代替飲料，長期堅持身材會有很大的轉變哦。

【紅豆薏仁茶】

紅豆自古以來都是美容養顏的好東西，古時候的女性會把它製成各種食物食用，那是因為紅豆作為豆制類食物有抗衰老的作用，還可以消腫，意仁祛濕的功能很強，對水腫造成肥胖的妹子們你們可有福啦，喝著喝著就瘦了。

【洛神花茶】

洛神花是名副其實的女性茶，被稱為植物界的“紅寶石”，光聽名字就讓許多女性喜歡不已。而它清新的口感和消脂刮油的功能也十分的好，因為洛神花富含膳食纖維，能有效的幫助油脂和廢物分解哦，防止脂肪堆積哦。

【蜂蜜柚子茶】

小編是蜂蜜柚子的忠愛粉，尤其是和普通茶飲不一樣的地方在於她甜甜清新的口味比許多飲料都要好喝哦，而且經常喝蜂蜜可以促進排便，預防和緩解便秘呢。柚子也富含維生素C，可以促進新陳代謝，飯後來一杯，幫助廢物都排出去。

【青汁】

青汁本來就是大量的大麥若葉製成，含大量的膳食纖維，而且不含添加劑，可以做飲品，也可以當做代餐食用，不僅可以飯前吃促進消化，想要減肥的美眉們平時也可以當做正餐，不僅營養健康，而且絕對零食脂肪，吃膩了火鍋，今晚來杯青汁解解膩刮油還能幫助瘦身哦。