傳統月子禁忌，靠不靠譜呢?

前段時間，伊能靜發微博說生兩個孩子都40多天沒洗澡，每天都用藥水擦了擦身體。但也強調了，月子怎麼做是個人決定，按照自己想法就好，自己舒服就好。引起了一眾網友的熱議。

關於坐月子，媽媽們總有說不完的話題，有現身說法分享自己經驗的，也有傳播老人們的傳統經驗的。月子該怎麼坐，還是得看個人，有些經驗值得分享和借鑒，但有的經驗就需要三思而行。

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以下的這18條傳統月子禁忌，靠譜與不靠譜，還是由坐過月子的媽媽們說了算!

1、不能沾水、洗澡

老人們堅持認為不能洗怎麼辦?其實，不洗澡真的很難受，月子裡會大量出虛汗，每天黏糊糊的感覺很不好。產後身體清潔很重要，但要注意防止受涼，可以淋浴或溫水擦浴，溫度最好在40度以上，快速洗完擦乾。未癒合的會陰和腹部傷口處不要沾水。

推薦：產後收腹帶，收腹和保暖兩重效果。加強型魔術貼，粘扣結實，抓力強勁，使用非常的方便，一粘即可，大小可以自由調節，且不傷皮膚的哦。

2、不能流眼淚

這個比較靠譜。別的不說，月子裡經常流眼淚，影響心情，也不利於恢復啊。

3、不能刷牙

“生個孩子掉顆牙”不靠譜，月子裡口腔衛生很重要!能刷牙，但是建議用溫水刷吧!

推薦：舒適月子服，三層加厚保暖，隱藏哺乳設計，褲腰帶可以根據肚子的大小自行調節，孕期、產後都可以穿，讓你的月子生活更舒適舒心。

4、不能下地

一般順產新媽媽生後6小時就可以下地走動了。剖腹產的媽媽，醫生也是鼓勵儘早活動，有利於傷口恢復。

5、不能喝水

產後第一個星期要少量喝水，但不是說絕對不能喝水!新媽媽月子裡容易口乾舌燥，所以要喝水，另外，喝水還有利於促進乳汁分泌，防止產後便秘問題。

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6、不能看電視、看書

稍微靠譜，長時間盯著書本、電視看，眼睛會累啊，一次十幾分鐘是沒有問題的。

7、不能玩手機

本來就要困在房子裡坐月子，連玩手機這一點消遣都沒有，多難受!能玩，但是不能長時間玩!

8、不能出門

有一定道理，但是不絕對。室外無風且溫度適宜是可以出門的，但不宜太久。颳風天不要出去!

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9、不能開窗

不開窗憋在房子裡，媽媽和寶寶都難受!建議每隔幾個小時室內通風十幾分鐘，風大的話，去別的房間待一下。

10、不能吹空調和風扇

空調可以開，舒適就好，不要太涼，一般在28度左右，穿薄的長衣長褲。風扇也可以開，不要對著人吹。開了空調就別開風扇了!

11、不能吃蔬菜水果

傳統月子禁忌認為蔬菜水果涼，不適合月子裡吃。其實，蔬菜有大量膳食纖維，產後吃，能促進排便;水果也是可以吃的，但是不要挑太硬的。

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12、不能使用吹風機

月子裡既然洗了頭，不儘快吹幹的話，還不如不洗!所以，可以用，用熱風快速吹!

13、不能剪指甲

不剪指甲的話，指甲裡容易積累細菌，而且指甲太長也容易刮傷寶寶啊!

推薦：月子帽，雙層設計，加絨保暖，不用擔心頭部會受涼，厚薄適中，帽子有彈性，帶著不勒不緊，超級舒服，6款花色可選。

14、不能抱寶寶

這個不全對。月子裡抱著寶寶走一走，不僅能增加母子間的情感，而且對產後恢復也有幫助。但是，不宜長時間站著抱，可以躺著或者別人抱的時候跟寶寶多親近。

15、不能給寶寶洗澡

給寶寶洗澡是一項挺大的工作，所以新手媽媽月子裡給寶寶洗澡的時候最好有人幫助，這樣也能減少接觸水的次數。

16、不能睡涼席

席子太涼也不好，建議選擇草席或者亞麻席，這樣的話開了空調也不會太冷。另外，睡席子的話要保持清潔衛生。

推薦：護腳月子鞋，甄選優質全棉內裡，柔軟舒適，溫柔貼合新媽媽足部，鞋底不硬，避免腳部磨損難受，穿在腳上也非常的輕巧，不累，呵護新媽媽整個月子的護腳保暖工程。

17、要穿長衣長褲

產婦的穿著應根據天氣變化進行調整，天氣太熱，完全可以穿短衣短褲，要注意預防長痱子或引起中暑，空調房不要穿短衣短褲。另外，衣服勤換洗，太陽下晾曬殺菌，以防疾病。

18、不能站著吃飯

有些地方的習俗是，月子裡產婦必須在床上吃飯，不能站著吃。其實，產婦不一定就必須在床上吃飯，也可以到餐桌吃啊，不能站著吃是因為擔心產婦站太久，不利於身體恢復。