冬天這樣喝水，排毒養顏瘦又白！

很多人都覺得夏天才應該要多喝水，冬天氣溫低，一天不喝水都不會覺得口渴，所以喝少點沒關係。但是你們知道嗎，冬天才是要多喝水，多排尿，因為：

1.冬天寒冷，喝水不僅可以讓我們的身體變暖，還能維持身體器官的正常運轉

2.冬天是非常乾燥的，要多喝水才能讓皮膚從內到外水潤白嫩，比一個勁的敷面膜效果好太多

3.冬天喝水可以減肥，喝水能夠促進血液迴圈和脂肪的流動，幫助脂肪排出體外。

小編建議喝水時，放點花茶泡著喝，花茶減肥作用和養生功效真的很強大，喝一段時間你就會發現，自己不知不覺地變瘦，變美了。

1.陳皮柑普茶 美容養顏抗輻射

這是來自泓婭養生會所的美容柑普茶，採用生曬工藝，保留了最原始的營養元素，能夠幫助降低血脂，減肥，生津暖胃，能夠幫助身體代謝掉毒素垃圾，對皮膚也是相當好，而且香味非常濃，泡出來的茶香醇濃郁，回味甘甜，是一款很棒的茶葉，自己喝或者送人都很棒！

2.雨前春茶 美容清新口氣

這款太平猴魁非常有名，茶葉非常鮮美味醇，散發出陣陣蘭花香，味道非常好，茶葉中的咖啡酸，葉酸能調節脂肪，對減肥有很大幫助，而且綠茶還有清新口氣的作用，每天睡前來一杯，對皮膚非常好。

3.大涼山黑苦蕎茶

很多人不知道，其實黑苦蕎渾身都是寶，不僅有防癌抗癌的作用，還能健胃護肝。對女性來說，更是有美容養顏的功效。所以今年來，黑苦茶收到了很多人的喜愛。大涼山的黑苦茶非常出名，喝起來一點都不會苦澀，喝完有種淡淡的稻香味。黑苦茶還有一個非常好的特點，就是助消化功能很強大，經常應酬，聚會的上班族都會備著它，推薦給你們！

4.冬瓜荷葉茶

如何能在瘦身的同時，讓氣色變得更加，而不是病怏怏的狀態？小編推薦的是這款荷葉玫瑰花茶，裡面的荷葉能夠很好地清腸，玫瑰還能幫你氣血，兩種花茶的結合，受到了很多人的喜愛，口感醇厚，一點都不會苦澀，每天一杯，輕鬆肚腩說拜拜！

5.玫瑰花茶

我們知道玫瑰對於女性來說，就是一個寶，不僅可以排毒養顏，讓女性看上去氣色更加紅潤，還有調節內分泌， 增強氣血的功效，是很多女性的首選飲品。這款玫瑰花茶，精緻的包裝機上純手工的採摘，晾曬過程，喝起來更加安全健康，工作休閒之餘，泡上一杯玫瑰花茶，不僅可以放鬆自己，還能越喝越漂亮！

6.蜂蜜凍幹檸檬片

我們知道，蜂蜜有滋陰潤燥、補虛潤肺的作用，而檸檬有豐富的維生素C，能夠消除皮膚的黑色素，讓皮膚不再暗黃的作用。這款蜂蜜凍幹檸檬片，兼具了蜂蜜和檸檬的功效，喝起來酸酸甜甜的，非常清爽可口。平時吃得油膩了，來一杯，瞬間覺得神清氣爽。堅持喝下去，皮膚會越來越白亮！

7..調理內分泌的花茶組合

這款花茶組合，裡面有菊花，茉莉花，玫瑰等，是辦公人士最喜歡的花茶之一，因為攜帶非常方便，每一包都經過精心的稱量搭配，只需全部倒入，就能輕鬆喝到清新的花茶。這款花茶號稱“內分泌的調節者”，長期服用可以很好地調節內分泌，讓身體的運行變得更加正常，女生喝了，和姨媽痛，痘痘通通說拜拜！

8.新疆天山的雪菊胎菊王

菊花茶是小編最喜歡的，不僅有清熱解毒，還有消炎明目的作用。很多人長痘痘都是因為吃得上火引起的，有的人一吃辣就長痘痘。冬天是最容易上火的季節，這時候不如來一杯菊花茶，下火解毒效果一級棒，還能夠抑制痘痘的炎症，是很多女生的必備茶！強烈推薦！