想要新年不長胖？備上這些好物很必要

新年到，走親訪友少不了，大魚大肉當然也就少不了，於是體重也就跟著往上漲，真可謂是逢年過節胖幾斤。新年一過，天氣便逐漸暖和起來，衣服也慢慢變薄，到時候肉肉可就藏不住啦，這可腫麼辦？想要新年不長胖，其實不是那麼困難，今天給大家分享幾款好物，都是有利於減肥瘦身的，現在趕快備上，新年做個美瘦子哦。

酵素代餐奶昔

這款酵素代餐奶昔富含膳食纖維、多種維生素、礦物質等，能夠滿足維持身體健康所需的營養。且酵素中含有多種酶，能加速身體的新陳代謝，調節腸道，降低食欲，增加飽腹感，控制熱量，抑制脂肪吸收等。減肥選它來代餐，美味可口，營養瘦身。

大麥若葉青汁粉

飲食單一，營養不足，宿便堆積等都容易造成體態肥胖，這讓人很是苦惱。那麼大家可以嘗試喝大麥若葉青汁，它含有多種人體必備營養素，可以補充身體所需。富含膳食纖維，是人體垃圾清道夫，可以幫助人體有效排便，從而幫助我們達到減肥瘦身的目的。

果蔬纖維魔芋粉

白領，肥胖人群，水腫濕毒人群選擇這款纖維魔芋粉是很有利於減肥瘦身的。這款粉粉選用果蔬纖維，可以補充身體所需營養外，還能祛除濕氣代餐飽腹，口感也是香甜軟糯的。愛吃又愛美，想吃不想胖的MM選它就對啦。

獼猴桃

獼猴桃軟滑順口，口感酸甜，是老少皆宜的美味水果，富含多種維生素、礦物質、膳食纖維、果膠、蘋果酸等，營養元素多。減肥的朋友吃獼猴桃能夠預防便秘、排除體內毒素，幫助維持窈窕好身材。

西柚

西柚憑藉其很高的營養價值頗受人們喜愛，酸甜多汁又美味。且西柚的熱量十分低，是減肥人士很好的選擇。多吃西柚可以幫助腸胃保持暢通，通便排泄，是減肥的必不可少的好物哦！