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美味堅果,營養補腦又健康

常見的辦公桌零食以餅乾、糕點為主,這些零食中所使用的添加劑比較多,絕大多數都含對人體有害無益的反式脂肪酸。既然要吃零食,那麼在零食的選擇上不妨試試堅果哦。

堅果吃起來嘎嘣有勁,但除了好吃外,還有很高的營養價值, 還具有護心健腦的功效,還可以預防掉發哦。

【夏威夷果】

夏威夷果又叫愛情果,原產澳洲。夏威夷果不但口味勝過其他乾果,而且營養成分極其豐富,其含油量高達~80%,還含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、B2和氨基酸,是有著乾果皇后之稱的美味食品。

1、奶油味

果仁香酥嫩滑可口,個大飽滿,開口大容易剝,有獨特的奶油香味,新鮮美味,回味甘甜,是世界上品味較佳的食用堅果。

2、椒鹽味

選擇成熟飽滿的夏威夷果,開口器輕輕一轉,美味即可到達。牛奶巧克力般絲滑的口感,讓你吃不停哦~

【開心果】

開心果味甘無毒,溫腎暖脾,補益虛損,調中順氣,能治療神經衰弱、浮腫、貧血、營養不良、慢性瀉痢等症,開心果果仁可藥用,對心臟病,肝炎,及胃炎和高血壓等疾病均有療效。

1、原味

原味外殼顏色為白黃色,笑口常開,飽滿大粒。從抓起到入口用不了一秒鐘,比碧根果省事兒,比瓜子過癮,基本上一開始就停不下來!

2、椒鹽味

椒鹽味外殼為淡黃色,粒大飽滿,口感香脆。覺得原味味道不夠的寶寶可以選擇椒鹽味哦。

【腰果】

腰果是一種腎形堅果,有豐富的營養價值,果殼堅硬,裡麵包著種仁,含有較高的熱量,其熱量來源主要是脂肪,其次是碳水化合物和蛋白質。原產于巴西東北部。

酥脆可口,健康美味。原味帶皮腰果,紫衣腰果。有原味、炭燒、鹽焗口味可選擇。腰果果仁非油炸不裹麵粉,無負擔,口感一級棒。適合各種人群。

【山核桃】

山核桃屬核桃科又名小胡桃,是浙江傳統特產。在國際市場上它與扁桃、腰果、榛子一起,並列為世界四大乾果。是真正無任何公害污染的天然綠色食品。其殼亮薄、味香、鬆脆、鮮美,是最佳的綠色美味食品和送禮營養佳品。是孩子、孕婦補腦上品,妹子必備美味。

傳承老一輩手藝,不變的是口感和對美食的態度。果肉光亮誘人飽滿,味道鮮美。

琥珀核桃仁。大山核桃,肉大,厚實,口感鬆脆。經過加工的核桃仁,省去了剝核桃的煩惱哦。

【榛子】

榛子營養豐富,果仁中出除含有蛋白質、脂肪、糖類外,胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素E含量也很豐富;榛子中人體所需的8種氨基酸樣樣俱全,其含量遠遠高過核桃;榛子中各種微量元素如鈣、磷、鐵含量也高於其他堅果。

鐵嶺榛子含磷量是百果之首,磷是構成人體骨骼牙齒的主要成分,對兒童健康發育非常有利。傳統工藝炒制自然晾曬,保留榛子原味,讓你遲到最新鮮美味的榛子。

【杏仁】

杏的營養價值很高,而杏仁的營養價值更豐富。杏仁含有豐富的單不飽和脂肪酸,有益於心臟健康;含有維生素E等抗氧化物質,能預防疾病和早衰。有祛痰止咳,平喘,潤腸,下氣開痹的功效。甜杏仁是一種健康食品,適量食用不僅可以有效控制人體內膽固醇的含量,還能顯著降低心臟病和多種慢性☆禁☆病的發病危險。

薄皮手剝巴旦木,皮薄焦香酥脆,香醇美味,好吃又營養。 經常食用可以強身健體,補腦益腦。

【松子】

松子營養十分豐富。富含不飽和脂肪酸,如亞油酸、亞麻油酸等,礦物質如鈣、鐵、磷、鉀等,松子中維生素E高達30%,有很好的軟化血管、延緩衰老的作用,是中老年人的理想保健食物,也是女士們潤膚美容的理想食物;松仁富含脂肪油以及磷和錳含量也很豐富。

精選優質東北紅松。天然松香味,口感香酥鬆脆。個大又飽滿,吃起來非常帶勁兒。