2017減肥速瘦妙招,甩掉脂肪過新年!
2017正式登陸,相信很多親們都開始在做準備迎接新的一年, 將所有的不開心,煩惱和疲憊通通都拋掉,迎接新的幸福年!但是話說回來,要迎接新年怎麼能帶著一坨坨的肥肉去迎接呢?把不開心的煩惱和疲憊都甩掉了,怎麼能不甩掉肥肉?面對新的一年馬上就要來臨,趕緊趁著還沒到春節,抓緊時間好好的瘦一回吧! 要瘦身除了要管住嘴之外,還要搭配上一定的運動才能更有效瘦身哦,飲食方面也要更換一下,下面就跟著小編一起看下如何快速的瘦身,甩掉脂肪,美美的回家過年!
【黑烏龍茶】
不管是在任何時候,相信大家都會有口渴想要喝水的,而在水中沖泡一些黑烏龍茶會有很好的燃脂作用,因為是精選優質茶葉經過發酵製成的黑烏龍茶,有很好的刮油脂作用,晚上睡覺之前配合上幾十個開合跳,瘦身效果超好的哦。
【冬瓜荷葉茶】
冬瓜有很好的去厚膩和清熱解毒等功效,並且也是在日常中最經常見到的,而荷葉有非常好的瘦身作用,這款精選優質冬瓜荷葉和多種植物經過科學搭配製成的小茶包,方便大家適量的沖泡,每天起床晨跑然後配合上冬瓜荷葉茶,能給你很強的能量哦。
【洛神花茶】
是不是總是要加班加點的,加上精力不足,總是會吃上一些膨化食品充饑,致使自己更加劇的肥胖,那就來一杯酸甜可口的洛神花解救你吧!具有生津解渴,抗疲勞和消脂等功效,配合上全身拉伸動作,能幫你快速燃脂瘦身哦。
【紅豆薏米粉】
要瘦身肯定就是要先管住嘴,總是錯過吃早餐的時間或者選擇街邊的煎炸食品,這不僅傷胃,還對身體的脂肪加劇的堆積...晨起趕不上吃早餐,就備好紅豆薏米粉在辦公室,即沖即食非常方便,這樣不用匆趕就能吃上美味又營養的早餐了。
【芝麻核桃黑豆粉】
黑芝麻有益腎烏髮,補中益氣和健脾舒胃等功效,並且含有豐富的維生素E還能使你皮膚亮麗有光澤, 濃稠香滑的口感還能給你很強的飽腹感,懶癌寶寶或者沒時間運動的親們選擇這款作晚飯代餐粉,一月也能令你瘦10斤左右哦。
【大麥若葉青汁粉】
只有豐富的膳食纖維才能幫助消化,促進腸胃蠕動,這樣才能達到瘦身的效果,而大麥若葉不僅含有大量的膳食纖維且還含有豐富的鹼性成分,用作代餐粉不僅飽腹消脂還能改善你的酸性體質哦。
【酵素梅幹】
酵素梅顧名思義就是精選優質青梅經過發酵製成,具有很好的潤腸通便和生津解渴作用,並且吃上一顆配合上45度的溫水食用,能有非常好的燃脂作用哦。
【果蔬酵素粉】
果蔬酵素粉相信大家都已經很熟悉了,並且這款精選多種優質果蔬經過多道工序製成,含有非常豐富的維生素和微量元素,口感濃稠香滑還飄著淡淡的果香味,選擇這款果蔬酵素做代餐,加上每天堅持慢跑,十五天時間的瘦身成果絕對會驚呆你自己哦。