上班第一天！2017的正確打開方式

元旦小長假已經離我們遠去，感慨時間過得如此之快，同時我們也迎來了2017第一個工作日，如下幾個方法推薦給大家，幫你擺脫假期綜合症的困擾：

早起沖

個澡

一天之計在於晨，早晨的時光彌足珍貴，2017第一個工作日，不如早起一些，簡單的沖個澡，讓自己的精神煥發的去工作，根據美國lifehack研究顯示早上洗澡可以提高中樞神經系統運作，刺激腎上腺素，可以提高工作效率。毋庸置疑，清爽舒適的早晨是一天最好的打開方式。

給自己10分鐘

思考時間

出門前或者坐上地鐵時，給自己十分鐘時間簡單規劃要處理的事務，相當於做一個簡單的日程，可以記在手機中，也可以寫下來，然後開始有條不紊的一天。

聽旋律快速

的

音樂

音樂能説明人更集中精神和提升做事效率，但有個小秘訣是，做有關英文事物時最好能聽純音樂或是非英文歌；而處理中文事物時，聽聽英文則是不錯的選擇。因為語言的相近很容易影響人的思緒，所以選音樂也是有方法的！

佈置自己的

辦公桌

辦公桌上總是堆滿文件？找檔時總是要一件一件翻找？尋找的過程往往要多花費掉許多的時間，造成做事效率不彰，事情也因此做不完。這是一種無止盡的迴圈，很想要快點把事情完成，那麼先從整潔的辦公桌開始吧，放一個治癒系的小物品或佈置成自己喜歡的樣子，讓工作不在枯燥，可以降低無聊感帶來的嗜睡狀況。

最後，保持愉悅的心情，隨時把自己放置在愉悅的狀態，即使在冷冷的冬天也有動力工作，2017一切順利。