懶女人也可以減肥的成功之道

身邊的懶女人實在不在少數，不喜歡運動，然後就喜歡吃，面對美食永遠不會錯過，所以這些懶女人怎麼減肥呢？其實一點都不難，貓大人今天就安利你們一些就是連懶女人都能減肥的食材，吃了就會瘦！別不信！

【柚子蜜茶】

很多人對柚子蜜茶很感興趣，這款柚子蜜茶可是小暖的看家本領噢，手工將柚子肉撥出，祛除白色的部分，再加入土蜂蜜和老冰糖慢火熬制，不斷的攪動，要耗時2個小時才能製作完成，沒有任何的添加，口感甜而不膩，可以沖水吃也可以直接吃，對潤腸排毒都有很好的效果。

【五穀雜糧芝麻粉】

營養早餐當然要從五穀雜糧粉開始啦，很多年輕人不喜歡吃早餐，不消化，沒時間，想睡覺，那就一定要試試這個代餐粉，各種雜糧混合而成，營養均衡，多種膳食纖維滿足人體所需，低糖低脂還可以減肥，胃也超級好吸收，重點是沖泡方便啊！

【瑞典進口麥片】

這款瑞典高檔的麥片，在皇室的採購清單裡必須有的一樣，非常脆，裡面內容也挺豐富的，果仁草莓，香蕉片，葡萄乾各種各樣，比如幹吃，泡牛奶，配優酪乳味道都非常不錯，飽腹感十足，而且低脂，非常健康！

【粗糧黑麥片】

這款麥片，是高纖維的黑小麥做成的，別看是粗糧的麥片，口感要比那種水果麥片柔和很多，滑滑嫩嫩的，濃郁的口感唇齒留香，也可以根據自己口味適當的添加點蜂蜜也是不錯的

【紅豆薏米粉】

女人祛濕還是要看這個紅豆薏米，有些妹子濕氣真的很重，真的要多吃這款紅豆薏米粉，沖泡方便，每天一勺就好，低溫烘焙，零添加，好吃又健康