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遮肉的冬天來了,顯肉的春天還遠嗎?

2016年已經結束了,許多人都開始做總結和2017年的計畫。讓人感覺新的一年,有著新的希望。但是,ELeven還是要和大家講一個,自己的悲傷的故事。

ELeven在沒工作之前,還在學校的時候,是一個晚上喜歡去操場跑步的妹子,如果天氣比較冷又下雨的時候,ELeven就會在宿舍做仰臥起坐,長期的堅持,練出了肚子上的腹肌。可是.....前兩天摸肚子的時候,發現四塊腹肌都隱身了,只有贅肉線上。過去穿著還有點松的褲子,現在反倒變緊身了。

想到這,ELeven就覺得 好悲傷啊!

所以我決定,新年的第一個計畫就是瘦肚子!

召回腹肌小貼士:

1、跳繩。上下的跳動,可以燃燒肚子上的脂肪

2、跑步。週末跑步約起來~全身的運動,不僅強身健體,瘦身效果也比較好

3、利用閒暇時間做瑜伽動作。在等車或者做地鐵的時候,可以用手掌輕柔小腹,促進脂肪的燃燒,防止脂肪的堆積。

4、管住嘴。

好了,ELeven找到的小技巧不止這幾點,但能做到這幾點並堅持下來就很不錯了哈哈。

一定有很多妹子和我一樣,久坐加不鍛煉,肚子上的肉肉只會越來越多,和ELeven一起行動起來吧,不要等到真胖了什麼衣服都穿不了才後悔啦。

在此之前,為了不然自己看起來胖的太明顯,ELeven決定挑幾款寬鬆的衛衣~

▶復古加絨連帽衛衣

風格別致的一款衛衣,休閒時尚與文藝復古的結合體。版型設計的很寬鬆,給你一種慵懶舒適的感覺。米白、卡其色、軍綠色三種顏色都是百搭的選擇哦。

▶蝙蝠袖加絨衛衣

極簡的款式設計,能在細節之處給你驚喜。別看是純色的款式,在衣服後肩處的字母刺繡讓人覺得很獨特,體現了這款衣服獨具匠心的一面。蝙蝠袖的款式,給你時髦,為你藏肉~

▶絢麗字母印花衛衣

給人滿滿活力的一款衛衣,小公舉色系的選擇,穿上能讓你變身元氣少女哦。胸前的英文字母和卡通圖案的組合恰到好處,越看越可愛的設計,是適合萌妹子的一款衛衣呢。

▶斗篷式時髦衛衣

這款衛衣給人的第一眼感覺是酷女孩的感覺,很有個人風格和特色的款式,斗篷式的版型,oversize的設計,穿上能很好的修飾你的身材,如果當連衣裙會有一些時髦的小性☆禁☆感。

▶拼接毛衣連帽衛衣

短款樣式的衛衣搭配高腰裙或者高腰褲,可以提升腰線,改善身材比例哦,想要大長腿的妹子就不要猶豫啦。毛線和牛仔的拼接設計,更顯精緻。巫師帽上的小球球讓你萌翻眾人哈哈。

▶字母刺繡圓領衛衣

簡約風的一款衛衣,同色系字母刺繡的融入,讓整件衣服給人的感覺,簡約不失精緻、不失單調。灰色的款式雖然沒有黑或白的極致,但是卻給人一種溫和的低調感,時髦百搭。

▶文藝款復古加絨連帽衛衣

這款衛衣因為採用的是毛呢的面料,所以它的版型同樣寬鬆,但比較挺括平整哦。毛呢的抓絨質感,給你貼身舒適的溫暖。純色的款式,極簡的設計,卻能很好的烘托個人的氣質。

▶簡約時髦圓領衛衣

圓領的衛衣也是時尚休閒的經典,這款純色的款式給人以更多的搭配空間,搭配襯衫或者連衣裙,都有一種混搭的時髦感。加厚的款式,在寒冷的冬天給你足夠的溫暖。

▶招財貓刺繡衛衣

精緻的刺繡圖案在黑色款式的衛衣上,讓人覺得很別致。2017年就要來了,這款衣服好像是對新的一年的美好期望與祝願,“lucky pussy”希望能給你們帶來好運氣哦。

▶條紋假兩件衛衣

時髦百搭的一款衛衣,黑白條紋在衛衣領口和袖口的設計,讓這款黑色衛衣變得很別致。寬鬆加絨的款式,很溫暖、很顯瘦。建議搭配直筒的牛仔褲,讓你時尚、休閒又帥氣。