不運動也能輕鬆減肥，你只要這麼吃就夠了

人就到了一定的年齡，不論男女，就容易發福。而發福最直接的後果就是會讓你胖的自己都覺得自己不在是原來的那個人了。翻翻衣櫃，之前的那些裙子，褲子，衣服，都被撐的扣不上扣子了。好尷尬，只好又花費一筆錢買新衣服。然後這個月的生活就開始變得拮据了。這種狀況在不知不覺中就會發生，也許你一開始胖還沒發現，但慢慢的，你就會覺得自己開始胖的不可收拾了。然後就開始各種減肥，真心累呀。今天，我要給各位想減肥的MM推薦一種不吃力的減肥方法，那就是吃燕麥和和減肥茶。你可能不知道，燕麥真的很減肥的，我身邊的朋友親身試驗過，她們沒有怎麼運動，每天中午，晚上兩餐或一餐的主食用燕麥代替，菜什麼正常吃，一個月能瘦5-10斤。而減肥茶大家都如雷貫耳了，就不用小編多說了吧。

▼瑞典AXA進口堅果水果燕麥片

瑞典高大上燕麥品牌AXA，開袋即食，不含防腐劑、香精、色素、其他人工添加劑，100%純天然的健康食品、混合多種水果堅果、美味營養、口感豐富、低糖，低脂肪、低卡路里，有飽腹感、適合一家大小。

▼手工蔓越莓燕麥片 

蔓越莓混合水果麥片原生態無添加，甄選天然食材內含燕麥片、高纖維玉米片、蔓越莓幹、鳳梨片、葡萄乾、獼猴桃、葵花籽、黑芝麻，花生碎，料足味美，非麥片含量超過60%，牛奶、開水沖飲或開袋即食，老人兒童都可以食用。

▼歐紮克水果堅果混合麥片

麥片泡開後入口即化，裡面的堅果水果也比較豐富，分佈均勻，幾乎從頭到尾每一勺都能吃到堅果水果。裡面有 燕麥片、紅提幹、蔓越莓、紅棗幹、香蕉片、扁桃仁等等，味道超贊，直接用熱牛奶泡著吃很好，可以當早餐or下午茶或者宵夜，很方便。

▼紐西蘭進口麥片

打開就可看見果肉，吃起來香脆，根本停不下來。可以買去放到辦公室上班了餓了可以填下肚子，我們贈送你封口夾也不用擔心存放問題。放在家裡早上一杯牛奶 加點麥片，奶香陪麥香還可以吃到果肉，美美的早餐就解決了。早上擔心上班遲到 可以放到辦公室吃哦。

▼九色燕麥

50%的堅果水果配比優質燕麥片，口感豐富。可以直接開水或者用熱牛奶沖泡，再或者攪拌優酪乳，果汁，多種食用方法隨你喜歡。本品是全天然粗纖維食品，無任何添加劑，早餐正能量。

▼大肚子茶

減肥最重要的就是要有耐心，而喝減肥茶最重要的就是要有毅力，要能持之以恆。有句話說上頭不會虧待每一個為生活，為自己，為夢想奮鬥的人。相信只要你能每天堅持喝，終有一天效果自然來。

▼冬瓜荷葉茶

問渠那得清如許，為有源頭活水來。小編引用這句詩是想告訴大家，要想減肥，只能靠源源不斷的生活規律，和飲食習慣。要想減肥，那就從每天飯前喝一杯冬瓜荷葉茶開始吧。相信你會瘦的。

▼三草茶

店家良心，專為下半身腿粗的MM精心打造。喝了的MM見效快 喜歡的不得了。相信你也喝過其他店裡的減肥茶，但效果不僅不明顯，而且，喝了副作用大，比如說胸悶，拉肚子等，但這款茶不會喔。

不要以為減肥是一天兩天就可以做到的，小編給你介紹了這麼輕鬆的減肥方法，那就拜託拜託親堅持喔