屬於媽咪的小秘密，這六個方法有助順產
媽媽們生產時是順產還是剖產一般都是醫生根據媽媽的孕期檢查而決定的，這對媽媽來說是最佳的分娩方式了，盲目的聽信一定是順產好是會造成生產時危險性的增加的，但是如果條件允許的情況下，順產是媽媽產後恢復最快最好的方式了，而順產時媽媽少不了會經歷那段駭人的疼痛時期，雖然不能做到讓順產時沒有疼痛，那怎樣才能讓順產儘量的減少疼痛呢？
1.合理的飲食
在孕晚期的時候也正是胎兒在媽媽肚子裡正在張肌肉的時候，只有滿足寶寶所需要的營養需求，不僅需要注重平衡的營養攝取量，媽媽還要控制好體重，避免胎兒過大或過小的情況，才能夠説明媽媽減輕順產帶來的疼痛感。
澳佳寶blackmores孕婦黃金素
這款黃金素的膠囊中含有高達21種營養元素，為懷孕的媽媽提供豐富的營養成分，媽媽容易食用而且還可以更好的吸收深海魚油的成分還可以對寶寶的頭部和實體提供更完善的發育能量。
BioIslan孕期哺乳期營養維生素
含有豐富的DHA成分的營養素，可以更好地為胎兒補充豐富的大腦營養，促進寶寶智力的發育，海藻油和DHA的完美配合還可以降低早產的風險，DHA成分更是可以促進寶寶視力完善的發育也可以有效減緩產後抑鬱的發生。
2.注意調整胎位
孕晚期的時候更是媽媽需要注意寶寶胎位正不正的時候，要即使的做好產前的檢查，萬一寶寶胎位不正是非常影響媽媽生產的，這也就需要媽媽在醫生的指導之下來對寶寶進行校正，並且通過良好的睡姿等方法來進行胎位的調整。
FOSSFLAKES孕婦枕
這款孕婦枕不僅可以在媽媽睡覺的時候幫助媽媽減緩肚子帶來的壓力，還可以幫助媽媽調整寶寶胎位不正的情況，舒適的面料還可以幫助媽媽起到更舒適的減壓效果，多種不同的用法更為實用。
阿蜜小熊孕婦枕
可以讓媽媽輕鬆HOLD住各種睡姿的孕婦枕，讓媽咪枕著的時候更覺得舒適，舒適的面料不僅會提高媽咪睡眠的品質，還可以給媽咪更為舒適的感覺，優質的填充物還可以給媽媽更好地支撐力。
3.媽媽避免長時間的臥床
孕後期的媽媽非常不適合長期的臥床哦，在床上保持一定的姿勢也會讓寶寶在肚子裡保證一定的姿勢，這樣很有可能造成臍帶繞頸的情況發生，這樣會大大增加順產的難度，所以媽媽最好睡醒之後就下床走動走動。
孕雅姿孕婦運動套裝
這款運動套裝最適合媽媽在家中活動時穿著，舒適的版型媽媽穿著不僅覺得舒適，棉質的材料還有很棒的親膚效果，大方的款型設計更突顯媽媽的時尚感，加絨的設計還有很棒的保暖效果。
孕芝依孕婦加絨裝套
採用了加絨的設計在冬天穿著有著更贊的保暖效果，還有這很棒的蓄熱能力，舒適的版型設計更有時尚的感覺，媽媽外出穿著也更有舒適的感覺，還不會更顯得臃腫。
4.媽媽可以做一些輕便的家務
挺著大肚子的媽媽無疑是活動不方便，而且一些重活是根本碰不得的，不過做一些輕便的家務還可以更好地幫助媽媽鍛煉身體，多活動一些還可以更好地幫助媽媽肢體肌肉和骨骼的放鬆，從而順差的時候減少疼痛感。
小狗吸塵器
這款吸塵器有著輕便的設計，媽媽拿著使用也很方便，靜音的功能設計更是給媽媽營造一個無干擾的環境，還可以幫助媽媽除掉居家環境中的蟎蟲，從而保證媽媽身體和胎兒的健康。
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這款吸塵器有著兩用可以手持的設計，讓媽媽可以輕鬆整理床上和沙發上的污垢，保證居家環境的整潔，輕便的品質媽媽拿著也不費力氣，小巧的身體使用起來更是十分方便。
5.試一試盤腿坐的方式
媽媽生寶寶的時候是非常困難的，不過媽媽可以在孕晚期的階段就開始嘗試一下盤腿坐的方式，腰部停止後將兩個腳掌合在一起，然後向內的側拉並且在做這個動作的同時降低兩個膝蓋，這樣可以更好地保持媽媽骨盆這個關節的柔韌性，更是可以促進下半身的血液迴圈，這樣媽媽生寶寶的時候可以減輕吃力的情況。
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這款孕婦睡衣有著良好的吸濕效果，可以讓媽媽在暖暖的室內也可以抑制因出汗造成的細菌滋生，舒適三層假面的材質還可以有效地隔離冷空氣的進入，媽媽穿著也更具舒適的感覺，手感很棒更是棒棒噠親膚性哦。
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這款家居服採用了棉質的材料媽媽穿著真的很舒服哦，超贊的品質也有著很幫的手感，有著有印花和無印花的款型設計，讓媽咪輕鬆塑造懷孕期的自我個性，活性印染的技術更有利於媽媽的身體健康。
6.試試在牆面上滑行的動作
媽媽在家無事的時候可以試試讓後背緊靠在牆壁上，兩腳分開到同肩部的寬度距離，然後緩緩地從牆壁站的姿勢滑落到坐的姿勢，保證這個姿勢二十秒左右的時間之後在緩緩地向上站立起來，重複這個動作十次左右就可以了，這樣可以幫助媽媽更好地打開骨盆哦。
雅特茂孕婦睡衣
帶有隱形哺乳口的孕婦睡衣可以輕鬆hold住媽媽產前產後的兩種慎行，簡單純棉的材質還可以給媽媽更多的舒適感覺，印花的設計更突出媽媽俏皮清新的感覺，柔順的材質還可以對媽媽起到一定的安撫效果。
依藤娜孕婦睡衣
有著條紋風格的加入讓媽媽穿著是不是更具時尚感覺呢，有著薄厚兩種款型的設計更滿足媽媽的需求，隱形的哺乳口還可以讓媽咪在產後輕鬆搞定不如的幹法，舒適的程度讓媽咪輕鬆HOLD住各種姿勢。