胖mm不臃腫，冬天的減肥妙招看這裡！

瘦子的春天在春、夏和秋，可是胖子的春天就在冬季，那麼胖胖的你趕快在冬天當一回瘦子。其實吧，冬天不只是囤肉也是減肥的好時機。那麼就讓小編來給你科普一下冬天減肥的妙招吧。

是不是正在減肥的你發現冬天減肥總是不見成效，站在體重秤上的你依然痛哭流涕，但其實不用灰心，每個減肥的人都會碰到停滯不前的時候，而且對於每個季節都有其獨特的減肥妙招。那麼，來說說冬天的：

1喝足量的水

2都說瘦身是少不了水的，那麼冬天也不能天冷而懶得喝水。喝水可以加速新陳代謝，而且可以增加飽腹感可以少攝入一些高能量食物。

3可以稍微吃一點辣椒

4辛辣的東西裡含有一種能短時間內加速新陳代謝的化合物，而且辛辣的東西可以給你帶來一點溫暖不至於需要用大量高能量食物。

5運動

大家應該都知道運動是減肥的最佳辦法，可是到了冬天很多人都懶得動，那麼勤勞的你趁著這個時候快速超越別人吧。運動不僅可以減肥還能保持身體健康，兩全其美。

冬天大街上都是裹得像粽子一樣的mm們，都穿成這樣了根本分不清胖瘦，如果胖胖的你再來一點小心機那麼可能會被認為是瘦子哦。那麼，穿衣搭配是關鍵。小編帶你去看看那些有著減肥魔力的內搭和外套吧。

△圓領長袖打底毛衣

都說純色的顯瘦，小編不得不承認這一點，花裡胡哨的東西會顯得更累贅讓人看起來更胖，那麼一件純色的打底毛衣一定是冬天必備的，不僅做內搭十分的合適，稍微暖和一點的時候也可以直接外穿搭配裙子。

△寬鬆純棉高領打底衫

冬天也不是只有毛衣的，畢竟毛衣既會起球又難打理很讓人心煩。那麼這件不起球的純棉打底衫一定是你喜歡的，磨毛的邊邊很時尚，寬鬆的高領打破了傳統的高領模式，既保暖又顯得年輕。

△蝴蝶結打底連衣裙

胖mm也不是只能成天穿著肥大的寬鬆的衣服，胖mm也可以穿出專屬女人味。經典的黑色十分的優雅，褶皺的裁剪方式十分立體，重點是顯瘦！

△印花連衣裙

蓬鬆的裙子顯瘦是大家公認的，加上腰部的收腰設計有上下對比顯得更瘦。可愛的印花加上針織的拼接也是個減齡利器。採用翻領的設計不會使頸部被箍著很難受。

△長款毛衣裙

簡約即美大家不可否認吧，黑色顯瘦大家也沒有疑問吧，加上螺紋的設計簡直是三重瘦身，這件衣服就像是對你施了魔法一樣。胖mm冬天靠脂肪也是會被凍壞的，半高領的設計時尚又保暖。

△雙層領中長款棉衣

如果你是可愛的，那麼胖嘟嘟的更受人喜歡，這件衣服雙層的領子設計就顯得十分的可愛。採用進口生物絨，普通的棉服和羽絨服就走的遠遠的吧，這才是最保暖的。

△中長款呢大衣

全球氣溫變暖導致冬天不再那麼那麼的冷，靠呢大衣完全可以度過去。甜美的娃娃領設計潮流有範。貼身的口袋設計更貼服不會顯得很突兀。

△帶帽長款棉服

縱使天寒地凍我也要浪浪浪，那麼，一件加長加厚的棉服是抗寒的必備。可以拆卸的毛條設計既可以軟綿綿也可以很簡單。前幅拉鍊裝飾加上英文字母，就是一個潮人。

△毛呢外套

簡約大方的闊型剪裁，讓胖mm也可以十分的有氣質。藏藍色和黑色一直是冬天的爆款顏色。精緻的紐扣和袖口條紋設計又顯得很有檔次。

△短款棉服

如果你屬於胖胖的又是矮矮的，但是千萬不要氣餒，一件短款棉服就可以拯救你。下擺張開的設計不會凸顯臀部和腰部，把顯胖的重要部位都遮住了。寬鬆的設計又可以加厚厚的內搭也不怕顯得很腫，顯瘦又保暖。

這個世界不只是瘦子的光鮮亮麗的，穿了魔法衣的胖mm也是得寵的。減肥固然是最根本的，但是減肥總是困難的也是十分痛苦的，把減肥的那點錢拿來買一些顯瘦的衣服也是一個妙招。期待這個冬天收穫你的男神哦。