即使沒有男朋友，也要水果拿在手

像小編這樣的萬年單身狗，已經受夠了世間的千百虐，可即使身邊沒有男朋友，我們也要常吃水果保養自己哦，美美的才可以找男朋友嘛。品種繁多的水果，百樣的好處，多吃水果可以讓你整個人都煥然一新。即使每天吃水果，也完全可以一年365天不重樣哦~水果給我們帶來了五彩斑斕的世界，在吃貨界是不可忽視的存在。看看小編為你帶來的這些水果，有沒有瞬間擊中你呢~

★脆蘋果

蘋果是我們生活中經常見的果類，它被稱為水果之王。蘋果含有大量糖類,早晨人一般都處於饑餓狀態,吃蘋果可以補充糖類,所以早晨吃蘋果營養價值很高.蘋果空腹吃可有助消化哦。

★紅石榴

石榴的營養特別豐富，含有多種人體所需的營養成分，果實中含有維生素C及B族維生素 其中維生素C的含量比蘋果高1～2倍哦。對飲酒過量的人，用來解酒有奇效呢。

★甜臍橙

臍橙是柑橘類水果，它顏色鮮豔,富有香氣,外觀整齊漂亮，果肉酸甜可口，果汁量也很足,是人們在冬季之中最喜歡食用的水果哦~冬季了,也是水果柳丁上市的季節呢~

★東北凍梨

凍梨，是東北獨有的特產，是將普通白梨冰凍變成烏黑色，洗淨之後，就能吃了。凍梨一般是由花蓋梨、秋白梨、白梨、尖巴梨冰凍而成，凍梨口感特別脆。對於喜好飲酒的人來說，酒後能吃上個凍梨，既解酒，又助消化呢。

★雪梨

梨又稱快果、玉乳等，古人稱梨為“果宗”，被稱為百果之宗哦，因其鮮嫩多汁，酸甜適口，所以又有“天然礦泉水”之稱。 飯後來一個雪麗，甜甜的，脆脆的，汁水滿溢口中，回味無窮啊~

★獼猴桃

獼猴桃是長壽果,在日本曾經被稱為“千歲”,號稱吃一個可活一千年啊。雖然說的有點誇張,但也說明吃獼猴桃有很多好處呢。獼猴桃中含有的血清促進素，具有穩定情緒、鎮靜心情的作用。治癒小編的狂躁可起作用了。

★臺灣牛奶青棗

古人有“日食三棗、長生不老”之說。大青棗果實鮮食肉質脆嫩多汁，甜度高，口感佳，風味獨特，有著“熱帶小蘋果”“維生素丸”之美稱哦。放一個咬在嘴裡，清脆可口。

★泰國小鳳梨

去泰國旅遊的話，能夠經常看到一種水果，那就是泰國小鳳梨。它可以養顏瘦身，而且對身體健康有著不同的功效。因含有一種叫“鳳梨朊酶”的物質，食用可以預防脂肪沉積，酸甜可口，很適合女生吃哦~

★新鮮牛奶草莓

草莓可是小可愛民國的心頭愛啊，它色澤鮮豔，美味多汁，拿掉草莓蒂之後就可以完全放在嘴裡，輕輕咬開，回味無窮，難怪民咕咕會這麼喜歡吃草莓呢~

★脆柿

人有千面，柿分兩種。脆柿子爽脆似蘋果、色澤鮮豔、個大皮薄、肉厚無核、味甜可口，比之軟柿子，有過之而無不及。那麼，這種脆柿子怎麼吃？實際上，除了脫澀後直接生吃外，脆柿子還能製作成各路美味甜品哦~快來試試吧。

給你一盤這樣的水果，作為肉食動物的小編選擇不吃肉~這麼多美味多汁的水果，我可以寵倖它無數次~多吃水果對女生好處多多，趕快跟小編一起成為水果一族吧~