女人不想老得快，這3類食物要少吃

身為一枚愛美的妹紙，每天不是與減肥瘦身打持久戰、就是與護膚保養大作戰。雖說花上了血本來保養肌膚、可最終的效果卻事與願違，簡直讓人頓感憂傷、有木有？那為什麼會有這樣的效果，其實還是與我們日常飲食息息相關，就如以下三類食品就是加速肌膚衰老的罪魁禍首，你如果經常吃它們，就算你再惜血本保養也是毫無效果滴。

1.油炸類食品 經高溫油炸加工製作的食品，雖說吃起來美味，但其中所含的熱量卻是極等的高、常食不僅易導致肥胖、還會破環體內維生素、增加患癌機率、對於女性而言還會加速皮膚老化、加快衰老的速度哦。

2.醃制類食品 無論是醃制的肉類還是菜類，一直深受眾多人的青睞與追捧。這類食物雖說吃起來比未加工的更香、但其中所含的營養卻極其的低，常食不僅不利於人體營養的補充，對於女性而言還加速肌膚老化哦。

3.奶油類食品 雖說甜蜜入心的奶油類食物吃起來很可口、讓人頓感享受、滿足。但小夥伴們需要知道的是，食用過多奶油類食品不僅不易消化，導致體內脂肪的堆積形成肥胖，對於皮膚還有一定傷害，能加速老化速度哦。

綜上我們可以知道，想要肌膚好、永葆青春不顯老，那以上三類食品就切記要少吃或是不吃哦。那吃什麼，以下這些滋補養顏食物就是你的不錯之選哦。

【雲南野生皂角米】

雖說同為米源，但皂角米中卻含有不同的營養成分，其中含有大量的膠原蛋白、女性小夥伴常吃由皂角米融合銀耳、蓮子、桃膠熬煮的湯水，補充體內膠原蛋白的流失，養出嬌嫩水潤的容顏、永葆青春不顯老哦。

【天然野生桃膠】

俗話說“沒有醜女人只有懶女人”，一個再平凡的女性只要仔細打扮就能擁有迷人的風采，同樣女性的肌膚更需保養、保養得當不僅讓你比同齡人更年輕，甚至還可與不同年齡的人媲美哦。而此款源于桃樹分泌的樹脂，自然凝結而成的桃膠、膠原蛋白豐厚，是女性養顏的不錯之選哦。

【古田特級銀耳】

此款源於農家種植銀耳原料、獨特工藝加工製作的古田特級銀耳，未泡發時色澤淡黃、朵粒豐厚飽滿；泡發後色澤透亮、用其熬煮一碗湯水，湯水粘稠，銀耳入口絲滑清香、可口無比，女性小夥伴常吃還能滋補容顏哦。

【陝西特產狗頭棗】

一直以來、紅潤的大紅棗就被一眾人視為補血養顏的上好佳品。雖說此款有著黝黑色澤、看起來不咋樣的狗頭棗、其中所含的營養卻與紅棗一樣的豐厚，長期食用，養足氣血，調出紅潤好氣色，讓人由裡綻放迷人風采哦。

【阿膠固元膏】

專為女性量身製作的阿膠糕，不僅口感軟糯香甜、美味無比，其中所含的營養、滋補功效也是響噹噹的。女性小夥伴每天來上兩塊，不僅補充體內營養需求、還能補足氣血，給人嬌俏的好容顏哦。

【滋補養生八寶茶】

選用八種寶物、黃金配比、混合製作的養生八寶茶，沖泡一杯，多種食材的色澤在水中散開、給人視覺的享受，入口清香口感讓人回味無窮、對於女性而言，長期飲用，既滋補養生，擁有倍兒棒身體，又美容養顏，調出美麗好容顏哦。

【鹽漬櫻花茶】

作為百花之一的櫻花、色澤粉嫩、清香濃郁、深受眾多人的喜愛。此款精選優質櫻花，獨特工藝加工製作的櫻花茶，沖泡一杯，粉嫩的櫻花在水中綻放，給人美的視感，入口順滑飽滿口感讓人回味悠長，常飲還滋補容顏哦。

【湖南湘潭磨皮白蓮子】

蓮子一種睡蓮科植物蓮的乾燥成熟種子、顆粒圓潤飽滿、營養豐厚，具有上好的養心安神、美容養顏的功效。此款精選湖南湘潭優質老蓮蓬果實、手工挑選質等顆粒、獨特工藝加工製作的白蓮子、磨皮去芯製作，食用更方便，是居家燉煮湯品的不錯之選。