淘新聞

杞止是網紅!每一粒都是健康的美味!

這段時間,枸杞火遍了海外,和老乾媽一樣被歪果仁所推崇和喜愛。枸杞是咱們中國的土特產,也是重要的膳食食材,它擁有豐富的營養價值,含有維生素a、枸杞多糖等營養成分,有助於補腎生精,明目安神,也利於滋養肌膚等,日常您經常吃嗎?

枸杞的膳食價值在本草綱目中早有記載,養肝補腎等等,這個小小的醬果,吃起來帶有微甜的感覺,無論是當零食還是沖泡享用,獨特的口感都利於養生哦。

您是一年可以採收三次的食材,枸杞中含枸杞水溶性多糖,有助於幫助我們提高身體的免疫力,提高身體的抗病能力哦,咱們自己享用,也可以當禮物分享給親朋好友。

枸杞是名貴的滋補品,經常食用利於延年益壽,延緩衰老哦, 枸杞中含有的多糖成分,有助於提高細胞的增殖能力,減少喜歡的衰老時間,經常享用肌膚也會更紅潤迷人。

枸杞在沖泡後可以一起嚼食,這樣可以讓營養充分的被身體吸收哦,豐富的維生素a的含量,可以維持細胞的分化,讓您的肌膚更滋潤,適合姊妹們案頭珍藏。

用枸杞來煲湯,也是老輩人經常採用的一種食用方式,在滋補湯品中是少不了的味道,姊妹們可以搭配銀耳,桂圓等膳食一起煲湯,滋養身體,也沁潤舌尖哦。

經常在電腦旁工作和學習的姊妹,可以經常沖泡或嚼食一些枸杞,枸杞是有助於清肝明的養生品,視覺疲勞,身體疲憊都可以品味哦,經常享用利於強筋骨,輕身養腎哦。

枸杞葉茶,在茶品中特殊的飲品,吸收枸杞營養汁液的枸杞葉,不僅可以當菜肴享用,也是滋養身體的保健飲品,經常享用和枸杞有異曲同工之妙,清香的味道,生津開胃。

採用枸杞製作的酒品,色澤紅潤,口感微甜,是適合養生的保健酒品,姊妹們日常小酌,有助於滋養身體哦。也可以當禮物送給親朋好友,如紅鑽一樣的色澤,回味醇香。

採用枸杞製作的果糕,如酸棗糕一樣晶瑩透亮,帶有濃郁枸杞味道的休閒美味,適合您當零食品味哦,吃起來帶有彈性的滋味,越嚼越香,讓舌尖回味悠長哦。

在茶品中融合枸杞,自古老輩人都有這個習慣,這種融合了紅棗、枸杞和桂圓等組合的花茶,有助於溫補身體,滋養的同時也美顏肌膚等,身邊常備,讓您氣色也更好,過新年別忘記多品茶。