總說皮膚敏感，說不定是你的皮膚有炎症

皮膚出現這些症狀，究竟是過敏還是激素皮炎？

很多朋友在諮詢皮膚問題的時候，往往分不清皮膚究竟是過敏還是激素依賴性皮炎，症狀都是幹癢、泛紅、刺痛、發炎!

簡單的說，過敏是一種皮炎症狀，是外界致敏物質於體內抗體結合的IV變態反應引起的皮炎症狀。過敏的皮膚是指已經產生過敏(皮膚炎症)症狀的皮膚。敏感肌膚由於皮膚較薄，天生脆弱缺乏彈性，換季或遇熱遇冷容易引起過敏反應。

有一些朋友天生對一些食物或花粉等物質容易過敏，對過敏體質的朋友來說，首先，瞭解自身體質，切斷過敏原。比如對花粉過敏和灰塵過敏，出門最好戴上口罩;家庭養花要多通風換氣，不要養植那些最能引起過敏的植物，如百合花、含羞草、雛菊等;經常開窗，並定期把被褥子、枕頭拿到陽光下曬。

其次，增強體質，提高免疫力。日常生活中，多喝水、注意保暖、適當運動、保證充足的睡眠，不斷提高自身免疫力，有助於抵抗外界侵襲。

當發現皮膚過敏時最好能夠及時修復，避免造成更多的皮膚問題。平時注意調理皮膚，讓皮膚得到充足的水分和營養成分，增強皮膚的耐受性！

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一般頻繁過敏只有兩種可能:

一種是皮膚屏障受損，抵抗力下降，稍受刺激皮膚就會有過敏反應。也就是醫生說的角質層薄。另外一種是激素依賴性皮炎。用過激素類的護膚品或者激素藥膏，皮膚會特別好，但是過一段時間就不行了。而且會形成依賴性，不用激素皮膚就會出現反復過敏反應！

過敏是皮膚上的急性反應，即使不用藥也會很快好轉;但是如果持續發作不好的話，則要考慮是激素依賴性皮炎:由於使用激素類產品導致激素依賴性皮炎，表現為：敏感、反復過敏，遇熱易發紅、發燙，常伴有刺痛感，皮膚乾燥、脫皮，甚至有一些會有紅血絲症狀！

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一旦患有激素依賴性皮膚炎，一定要和單純的過敏區分開。激素依賴性皮膚炎皮膚狀態不穩定，容易反復，修復期間會比較長，要有長期的思想準備！同時做好以下幾點：

1、保持良好心態和堅定戰勝皮炎的信心;

2、禁食辛辣食品、海鮮、魚、蝦、蟹、牛羊肉，甚至韭菜、茴香均在忌口之內。

3、儘量避免接觸易致敏物質，護膚品儘量選用不含激素、香精、防腐劑之類的致敏成分。

4、儘量避免忽冷忽熱，因為遇風、遇寒、遇熱病情往往加重，外出一定要注意冬天戴口罩，夏天防曬！

5、選用修復成分的產品，抑制毛細血管擴張、鈍化神經末梢受體、阻滯致敏原擴散、拮抗熱感受器，修復並強健皮膚屏障，抑制炎症，營養皮膚，補充皮膚水分，恢復皮膚自身免疫和再生。

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