寶寶便秘怎麼辦？告別拉不出的痛！

現如今早晚溫差大，寶寶的身體也會適時地做出一些反應。比如體內火氣很大，會有小便少，大便乾燥或者便秘等症狀。所以媽媽們要特別做好寶寶便秘的預防工作，讓寶寶儘量遠離便秘。如果寶寶正在經歷著便秘，該如何應對？以下這些大招媽媽們就必須學起來了，這樣才能才能減輕寶寶的痛苦！

【什麼是寶寶便秘？】

寶寶便秘的常見症狀是排泄物乾燥，排便時間間隔久，或者排便不順暢。嬰兒消化不良是導致便秘的常見因素，可以從日常飲食著手，慢慢調理飲食來緩解症狀，比如不給寶寶喝含有棕櫚油的部分水解蛋白配方奶粉等。通常導致該症的原因有很多，比如常見的先天性腸道畸形以及功能性便秘，這兩種類型的病症都是可以通過手術醫治或者日常護理來緩解的。

【寶寶便秘的危害】

1、引起的病症

肛竇炎、直腸炎等症狀的產生是因為便秘沒有得到及時的治療。過於乾燥的大便在被排泄時會時肛門擦傷，導致肛裂。

2、不可忽視的原因

大於20%的人因為忽視便秘症狀而不去及時治療，導致病情嚴重，引起腸癌。

3、對飲食的影響

長期處於便秘狀態會產生腹脹、食欲減少等現象。且由於腸胃運動減少，攝取的營養素減少，會使患者抵抗力下降。

【不同類型的便秘的治療辦法】

『吃母乳的寶寶患便秘』

如果媽媽的乳汁不足或者母乳中的蛋白質較多，那麼寶寶會隔2~3天排一次便，並且這種大便偏硬而幹，不易排出。

不過，一般吃母乳的寶寶很少便秘，通常排出淡黃色的糞便，為正常哺母乳時的糞便。每天的排便次數有多有少，多的每天幾次，少的每幾天一次。糞便一般為糊狀或是比霜淇淋粘稠一些，沒有氣味。

▼推薦方法

1、媽媽若乳汁較少，可多食用催奶的食物，如豬腳黃豆湯、豆腐鯽魚湯、河蝦三鮮湯等。

2、如果乳汁中蛋白質較多，媽媽應適當減少蛋白質攝入，雞蛋每日不超過一隻，牛奶每日限250克。媽媽可以吃點蜂蜜、核桃、含纖維素高的蔬菜，適當增加母乳中所含的糖類。兩頓奶之間喂點水，可以使便秘得到改善。如果寶寶已滿4個月，添加一些果汁和菜泥，可以預防便秘。

『吃配方奶的寶寶患便秘』

有的媽媽生怕寶寶吃的不過多，擅自加大奶粉量沖調。奶粉沖調得太濃，會使奶汁中的蛋白質增多，導致大便乾燥。若寶寶同時吃鈣粉，則易形成鈣化酪蛋白，使大便更幹，時間長了就會引起便秘。

▼推薦方法

1、配方奶的配製一定要參照說明書上的量，千萬不要擅自加大濃度，否則不僅會導致便秘，還可能喂出肥胖兒。

2、對於大便比較幹的寶寶，可用5~10％米湯沖調。兩次餵奶中間，應給寶寶多喝一些水。

3、寶寶大便前圍繞他的肚臍順時針方向按摩腹部，以此刺激腸道蠕動。

4、寶寶4個月添加輔食後，每天適當給寶寶飲用一些果汁，如橙汁、葡萄汁等，也可以將蔬果做成泥糊狀喂給寶寶吃，可預防糞便乾燥。

5、引導寶寶多活動，如適時訓練寶寶的坐、爬、走等，可促進大便下移，引起排便。

『愛肉不愛蔬菜的寶寶患便秘』

不少寶寶有偏食的毛病，喜歡吃肉不喜歡吃蔬菜，但是肉類一般含蛋白質比較多，纖維素很少，當然容易便秘。

▼推薦方法

1、讓寶寶適當添加蔬菜類食物，並鼓勵他多喝水。

2、每日定時訓練排便，建立一定的排便條件反射，讓寶寶養成排便的好習慣。

3、按摩寶寶的左下腹，如果觸及條索狀物，輕輕地由上而下按摩或者按摩寶寶的肛門口也能引起生理反射，促進排便。

4、若便秘嚴重的話，可在醫生的指導下適當給寶寶服用清熱解毒、潤腸通便的中藥。對於已經形成肛裂的寶寶，輕症可以用溫水坐浴，保持局部清潔；重症必須請醫生診治。