這幾點不注意，小心孩子變成“O”型腿

文/張思萊

我們常看到，把寶貝平放在床上的時候，他們的小腿多是呈彎曲狀，家長不免會有所擔心，害怕自己的寶貝以後是“O”型腿，本期就給大家介紹一下關於寶貝小腿彎曲的醫學常識。

來自媽媽的提問：

我兒子8個月，最近學習站立時，發現他的小腿有些彎，左腳總是內撇40°左右，踮著腳尖，而且有時會絆住另外一隻腳。左腳也挺有力，坐和躺雙腿腳均正常，活動自如。因為寶貝一生下來小腿就有些彎曲，不知是寶貝的習慣還是一些疾病的早期徵兆？

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張思萊醫師回答

這是生理性彎曲，是正常的生理現象

在子宮裡的特殊姿勢：正常胎位的胎兒在子宮內全身盤曲，脊柱略前彎，四肢屈曲緊縮交叉於胸腹前。只有把自己的四肢蜷縮在呈橢圓形才能佔據的空間最小，所以新生兒出生後大多數都是“O”型腿，直至整個的嬰兒階段。

學會走路的6個月內由於下肢承重全身的重量，所以在外觀看起來“O”型腿更為嚴重，在1歲半左右達到高峰。

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隨後因為受到生長發育、負重與姿勢改變等因素等的影響直到3～4歲又逐漸發展成“X”型腿，過了4歲又開始矯正，到了6～7歲已接近正常，要到10歲左右才比較穩定，大約有95%的“X”型腿可在外觀上恢復正常。

4～7歲期間一直到青春期就保持正常的“X”型 腿現象，下肢大約有5～6度的角度。

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按摩手法

在宮內胎位的關係，寶貝的雙足或單足呈現馬蹄內翻足，在新生兒期就需要開始手法按摩。

方法：用手掌固定足跟，另一隻手抓住足的前部，做外翻外展動作。每次保持20～30秒，每日進行200～300次，以嬰兒不感到疲勞或疼痛為宜，一般能恢復正常。

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不要過早訓練站立

有的寶貝過早學習站立和走路，腳部的力量不夠，不足以支持全身的重量，因此造成寶貝的“內八字”或“外八字”步態。

過早穿硬底鞋或過大的鞋，由於寶貝的踝關節力量弱，帶不起鞋，因此也會引起八字腳。

穿過小的鞋，寶貝的腳趾不能舒展，為了支持全身的重量，也會引起八字腳。

寶貝雙腳有力，躺著時雙腿和雙腳活動自如，沒有什麼問題，只是還沒有發育到學習站立和走路階段，所以寶貝出現你說的那些表現，建議你不要過早地做這方面的訓練。

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小提示

如果7～8個月成人扶住寶貝腋下不能站立，兩腳向上蜷縮不能著地；或者雙下肢肌肉強直，腳尖著地，雙腿交叉等建議帶寶貝去醫院做檢查。

張思萊，原北京中醫藥大學附屬中西醫結合醫院兒科主任，原衛生部“兒童早期綜合發展項目”國家級專家。擅長新生兒專業、兒童保健、兒童疾病治療以及兒科中西醫結合治療等。

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