母乳餵養，這些問題你至少會遇到一個！

母乳是寶寶最完美的營養食物，世界衛生組織建議寶寶頭6個月應該純母乳餵養，添加輔食後也要繼續堅持母乳餵養。目前，小編整理了一些母乳餵養過程的常見問題及其應對指南，希望説明媽媽們將母乳餵養進行到底!

問題一：母乳餵養對寶寶的好處是什麼？

母乳的營養成分有利於寶寶的胃腸道功能、大腦和免疫系統發育。母乳安全、衛生，可減少感染，腹瀉及過敏性疾病的發生，有效預防成年後的慢性疾病如高血壓、糖尿病等。由於母乳中含有抗體，有助於嬰兒免疫系統預防疾病，患哮喘過敏及胃腸絞痛幾率相對較小。尤其是初乳，含有比後期乳液更高含量的白細胞和其他的抗感染物質。給嬰兒喂初乳是最為重要的加強免疫的方法。母乳可以促進生長發育，母乳中的必需脂肪酸可促進大腦發育，其特有的活性因數、生長因數、抗菌因數，是配方奶無法複製的。寶寶的吸吮運動可促進語言能力發展，減少肥胖發生率。母乳餵養給予寶寶的不僅僅是營養與保護，更重要的是愛，為寶寶的情商培養奠定基礎。

問題二：母乳餵養對媽媽的好處是什麼？

對新媽媽而言，母乳餵養可促進子宮恢復，減少產後出血。通過哺乳消耗熱量，幫助媽媽儘快恢復體型。哺乳的媽媽更自信，會加深與寶寶的交流。不僅促進骨骼礦化，降低絕經後骨質疏鬆的發病風險，而且可降低罹患乳腺癌、卵巢癌和子宮癌發病風險。與配方奶餵養比較，母乳餵養更方便、經濟、省時、省力。

問題三：如何讓媽媽的奶水多？

最重要的就是讓寶寶早吸吮、勤吸吮，這是促進媽媽大腦垂體分泌泌乳素的最好方法。同時要做到以下幾點：

1、母親要有足夠的攝入量；

2、盡可能讓嬰兒與母親單獨在一起，充分地進行皮膚接觸；

3、媽媽要學會正確的哺乳姿勢和喂哺知識；

4、讓嬰兒頻繁地吸吮，24小時內至少10次；

5、可以在哺乳後將多餘的奶擠出來；

6、夜間也應該哺乳，因為泌乳素在夜間分泌較高；

7、母親和嬰兒同步休息；

8、乳量增加時，逐漸減少人工餵養的能量；

9、不用奶瓶、杯子等為孩子加奶；

10、觀察嬰兒尿量，大於6次體重增長就是得到足夠的乳汁

問題四：如何讓媽媽的奶水與孩子的需求同步？

要保證媽媽的奶水與孩子的需求同步，就是我們常說的按需哺乳，即孩子餓了就喂、媽媽覺得奶漲了就喂，喂哺的持續時間和間隔時間沒有限制。嬰兒頻繁有效地吸吮是維持泌乳的重要條件。此外，媽媽的信心和精神狀態以及家人的支援也非常重要

問題五：用怎樣的姿勢餵奶，才能讓媽媽和寶寶都舒服？

正確的哺乳姿勢非常重要，一般媽媽都喜歡和常用的是搖籃式（坐位）或側臥位（臥位）。坐著餵奶時，媽媽的兩肩要放鬆，坐椅有靠背不宜過高，嬰兒的頭枕在母親的前臂上，雙手托住寶寶的背部和臀部。孩子的頭和身體要呈一條直線，臉對著媽媽的乳☆禁☆房，鼻子對著乳☆禁☆頭。媽媽側臥餵奶時，身體舒適放鬆，頭枕在枕頭的邊緣，一隻手臂上放在枕頭旁，新生兒也要側臥位，頭不要枕在母親的手臂上，母親不要用手按住新生兒的頭部，讓新生兒的頭部能夠自由活動，避免乳☆禁☆房堵住新生兒的鼻部，引起呼吸不暢。母親的另一隻手摟住新生兒的臂部。

問題六：哺乳時，寶寶正確的含接姿勢是什麼樣的？

正確的含接、有效的吸吮是母乳餵養成功的關鍵。具體做法是：母親的手呈C字形，拇指在上，其他手指在下托起乳☆禁☆房。用乳☆禁☆頭刺激寶寶口周，使寶寶建立覓食反射，當寶寶口張大時，迅速將乳☆禁☆頭及大部分乳暈送到寶寶口中。寶寶的口應盡可能地張大，下唇向外翻，面頰鼓起呈圓形。注意聽寶寶的吞咽聲音，咂咂聲（寶寶的舌碰到口腔上壁的聲音）說明寶寶的含接姿勢不正確。另外，要確認寶寶的舌尖在乳☆禁☆頭下面。正確的含接姿勢可以大大減少乳☆禁☆頭疼痛的發生。

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