寶寶和父母一起睡好嗎？該注意些什麼？

不少父母為了更好地照顧到寶寶，一直都和寶寶同床睡。這樣有什麼影響呢？容易使寶寶大了也不願意來開父母睡覺。那麼寶寶和父母睡覺具體有什麼不好的地方？寶寶該什麼時候分房睡？又該注意些什麼呢？

帶著這些問題來看看吧！看完後有什麼都可以在評論區留言互動哦~

▼━￤為什麼不建議寶寶跟父母睡覺？

父母和寶寶同床睡覺，寶寶會吸入過多父母呼出的二氧化碳，導致短暫缺氧症狀，寶寶容易做噩夢，影響睡眠。實際上，獨立睡覺的寶寶會睡得更好，而且日後分房睡也會容易很多。另外還有一點，會減少夫妻之間的交流，可能影響到感情。

▼━￤寶寶該什麼時候分房睡？

一般來說，寶寶三歲後一定要分房睡了，這個時候的他們需要一定的獨立能力。分房睡也是寶寶走向獨立的關鍵一步，父母可得採取正確的做法幫助寶寶成長。

▼━￤如何讓寶寶適應分房睡？

◎良好的睡眠環境

良好的睡眠環境可以減緩寶寶分床睡的不安，父母需要給寶寶準備鋪好床鋪，準備舒適的【小枕頭】和【睡袋】，同時這也能夠幫助寶寶改善睡姿，養成良好的睡眠習慣。

【CICI媽推薦】：可以使寶寶在長時間的睡眠中保持頭部各個部分受力均勻，睡出健康好頭型。

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◎適當的陪伴

首先需要讓寶寶儘早分床睡，這是分房睡的一個基礎。分房睡的初期還是需要父母稍做陪伴的，也可以用【安撫奶嘴】和【安撫娃娃】來代替。

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