有效的瘦臉食材來襲！告別大餅臉！

大多數的女生都是容易胖的地方就2個，一個是腰，一個是臉，有些妹子敷個面膜，面膜都不能完全把那張臉給蓋住，這臉是多胖啊！哎呀，貓大人說的不是你，這不是想讓你擁有一個嬌小的面容嘛，說的好像瘦臉很難一樣，貓大人今天安利你幾種瘦臉的神器，超級好用！誰用誰知道呢！

【銀耳】

普通人家吃不起名貴的燕窩，只能通過平民食物來補氣血，而銀耳正是被成為“窮人的燕窩”，口感和燕窩相似，膠質滑嫩，有著潤燥瀉火的功效，通常可以做成銀耳蓮子粥之類的，讓你臉色變得非常的紅潤

【燕麥】

燕麥中含有豐富的膳食纖維，能抑制人體對膽固醇的吸收，有很好調節血脂的作用，而且燕麥能讓人長時間的有飽腹感，這樣就能讓人不再想吃東西（油膩的東西）

【紅薯】

經常吃粗糧的孩子，身體不會太差，這些粗糧能夠有助於保持大便的通常，讓體內的毒素不會待在身體裡太久，而粗糧中有助於調節血液中的環境，也容易吸收，從而提高人的免疫系統

【百合】

在這種霧霾天，很多人的肺包括嗓子都是屬於危險狀態的，導致很多人咳嗽，所以在這樣的情況下，像百合這種能清新安神，養陰潤肺的食材顯得尤為的關鍵，貓大人建議百合和蓮子一起搗爛煎煮，要燉至粘稠效果比較好

【代餐餅乾】

這款粗糧餅乾是壓縮低卡的餅乾，裡面有各種人體所需要的營養物質，飽腹感非常的強烈，一般女生吃個兩片就飽了，就不會再想吃任何東西，從而達到瘦身的目的

【紅豆薏米代餐粥】

大多數的女孩子都在美食和贅肉之間掙扎，所以要先在飲食上控制，這款代餐粥低脂低熱，加上了紅豆薏米等祛濕的食材，每天一勺，飽腹感十足，口感甜甜的，不是非常苦，還是很好吃的！