下巴額頭上長的小突起是什麼？怎麼去除？

很多女生想必都有這樣的情況，額頭上和下巴上長了一粒粒的小突起，說是痘痘吧，但是又不痛不癢，也不怎麼泛紅，這個到底是什麼呢？長在臉上畢竟影響美觀，該怎麼去除呢？來看看吧~

》》》閉口粉刺

粉刺有黑頭和白頭之分，也有開口和閉口的區別。額頭上和下巴上的小突起就是閉口粉刺。閉口粉刺，可以看做是痘痘的前身，遠看很正常，近看一個個白色小突起，擠壓有乳白色條狀的油脂出來，如果成熟了就會變乳黃色的固體狀小顆粒。

***小竅門教你去除

1、用保濕洗面乳

秋冬季節，臉上的皮膚會容易缺水乾燥，肌膚缺水嚴重，就會導致水油不平衡，油性皮膚的人臉上就會分泌過多的油脂，過多的油脂堵塞毛孔就容易引進封閉性粉刺。所以建議MM們秋冬季節洗面乳要用保濕洗面乳。

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2、定期去角質

秋冬季節，皮膚油脂分泌少了，但是臉上還是容易有老舊角質的堆積，特別是對於油性皮膚的MM，所以定期去角質還是必須的，一周去角質一次就可以了。在秋冬季節，可以改用性質比較溫和的去角質產品。

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3、肌膚需要補水

一些皮膚比較油的MM，總是嫌乳液或爽膚水太油膩，洗完臉後就不喜歡作後續的保養。但是其實皮膚比較油，缺水往往是比較嚴重的。特別是在秋冬季節，如果肌膚不保濕，更容易被乾燥的空氣抽走更多的水分。所以MM們潔膚後，一定要用清爽的爽膚水或乳液作後續保養。

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另外MM們要注意飲食哦，秋冬季節，很多MM喜歡吃火鍋，但是火鍋吃太多，特別是辛辣食物吃太多，也容易引發粉刺。另外，正常、充足的睡眠有助於身體的新陳代謝，也有助於肌膚的修復，而如果經常熬夜，失眠都容易導致內分泌失調，間接引發粉刺。所以要避免粉刺的出現，MM們一定要保證足夠的睡眠哦。