春運走起！“大肚媽”該怎麼長途跋涉？

文/洺嘉 指導專家/趙楊（廣東省人民醫院生殖醫學中心副主任醫師）

春節到，按照中國人的傳統要熱熱鬧鬧地過大年。孕媽咪少不了有探親、訪友的計畫。在外出乘車時需要注意什麼？當危險發生時又如何急救呢?

安全氣囊不安全！孕媽咪避免坐前座“大肚媽”春節安全乘車須知

副駕駛位置是堅決不推薦孕媽咪乘坐的，不僅空間較小，而且如果遇到事故時氣囊彈出對孕媽咪和胎寶貝的傷害更大。國外安全機構相關調研資料表明，副駕駛位是車內安全係數最低的位置。

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推薦孕媽咪坐在駕駛員的後面，這裡是車內安全係數最高的位置。如果車內空間比較狹小，駕駛員後面無法移動出充足的空間給孕媽咪，那麼坐在後排的其他位置也可以。

安全帶很重要！孕媽咪必須要系好

很多孕媽咪都對安全帶有抗拒感，她們怕勒到肚子裡的胎寶貝。其實孕媽咪不用擔心，只需要以正確的方式系好安全帶即可。

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安全帶系緊3步驟

1.脫掉厚重的衣服，讓安全帶儘量貼近身體。

2.肩帶部分緊貼著孕媽咪身體從胸部中間位置穿過，腰帶部分一定要在腹部下面穿過。

3.收緊安全帶，切忌安全帶在腹部的中間穿過。

專家提醒：安全最重要！

臨近預產期（37周以後）的孕媽咪們絕對要避免自己駕車單獨出門，以免駕車過程中出現臨產反應，導致措手不及而發生危險。

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沒有安全帶怎麼辦？

孕媽咪選擇公車等沒有設置安全帶的汽車時，要儘量坐穩，扶好身邊的車椅扶手，避免緊急刹車時身體不穩撞到腹部。長途旅行時，每一個半小時就最好停車休息、走動，讓腿部拉伸和放鬆。孕30周以上就要避免長途旅行了。

優先搶救媽咪！

在孕媽咪和胎寶貝都處於危險的狀態下，要優先考慮先搶救孕媽咪，因為只有媽咪存活，胎寶貝才有機會活下來！

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發生車禍叫救護車，深呼吸，不慌張即使防患於未然，但還是可能有意外發生。即便車禍發生，孕媽咪也無須慌張，保持深呼吸，立即撥打120叫救護車：

當車禍發生後，應該馬上熄火、停車，並迅速在別人的幫助下離開車輛。如果骨折或者頸椎受傷，第一時間應避免自行移動，等待救護車到達再處理，如果有外傷出血，可以簡單地包紮自行止血。

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在發生車禍時，孕媽咪的胸腔和骨盆都會受到安全帶的壓迫，但她的腹部仍可自由地活動，其活動方向取決於撞擊時所產生的特定衝擊力的方向。由於胎寶貝可在母體內自由浮動，因此往往會產生兩大類型傷害：

·胎盤部分或全部剝離：這意味著胎寶貝無法獲得足夠血供，並有內出血風險，直接威脅母兒生命，比較兇險。

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·胎寶貝的頭部因撞擊在母親骨盆的骨頭上而受傷：孕媽咪不用太擔心，這種情況較少發生。

孕媽咪送到醫院後，除了接受急診中應有的處置之外，還會請婦產科醫師進行必要的檢查，包括超音波看胎盤、羊水量及胎兒心跳是否正常，以及監測評估孕媽咪子宮收縮狀況，檢查有無出血等，根據檢查結果決定是否要住院觀察或進一步治療。

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