綠茶其實是皮膚的護理專家

綠茶預防和消除痤瘡的效果遠遠超過化學品，而且危害較小。您會發現很多化妝品含有綠茶提取物，但喝茶是最簡單和可靠的方法。有人說，這個奇妙的飲料含有的抗氧化劑比任何美容產品含有豐富的化學抗氧化劑和維生素像E、C和A都多。它可以被用來作為保濕面部，這將毒素從你的皮膚表面消除。煮沸一杯綠茶，將它作為你皮膚清洗程式的最後一道程式。你也能加一點點綠茶到你的身體清潔劑中，它將起到防止皮膚老化的作用。

此外，根據美國、加拿大病理學會官方雜誌《實驗室研究》近日刊登了全印度醫學科學研究所一項研究，該研究稱，綠茶可減少因抗癌藥物順鉑引起的腎毒性和損傷效應。該研究團隊是通過評估心電信號的有用性，研究了綠茶中的多酚化合物對於降低腎損傷（使用抗癌藥物引起）的效果。結果發現，常喝綠茶可顯著降低服用抗癌藥物後引起腎損傷的風險。

綠茶是女性皮膚的“清潔劑”

綠茶在運動員和一般人之間很受歡迎，由於其出色的效果，越來越多的纖體美麗專家都推薦它。研究證明綠茶加速消耗新陳代謝，這對瘦身十分有效。加速脂肪氧化並且為身體提供能量，每天早飯後喝一杯綠茶，能幫助你每天消耗80卡路里。

綠茶是皮膚護理專家

護膚專家發現綠茶對我們的皮膚特別是濕疹和粉刺人群特別有效。針對濕疹，起到了保濕的作用，具有VE20倍的抗氧化性。有規律的喝茶可以治療和減輕濕疹的症狀，一天三杯足夠保證效果了。

綠茶能保護牙齒

人們只擔心喝茶後牙齒會變黑，其實綠茶含有天然的氟，能保護牙齒遠離不同的毒素。它也可以讓飲茶者呼吸保持新鮮，經常使用可以保持口氣清新。來自茶葉的氟化物可以在日常工作中保護牙齒琺瑯質和保護口腔組織。

喝綠茶是治療頭痛最簡單的方法

喝綠茶是治療頭痛最簡單的方法，只需要泡一杯綠茶即可，簡單管用，不加任何糖分，茶裡的抗氧化劑不久就可以減輕你的頭痛了。一定要喝熱茶，因為蒸汽可以讓你放鬆，這種方法非常有用。最後，若用綠茶浸泡你的手指或腳趾20分鐘，它可以消滅細菌，同時刺激指甲的生長。