學習這幾點，讓胎兒遠離臍帶繞頸的危害

我家大寶就是生下來臍帶都擰成麻花了。預產期那天，早上6點我老公就開始催讓早點去醫院。到了醫院進行產前檢測，醫生說臍帶繞頸嚴重，胎兒胎心很弱，我當時就蒙了，只記得聽醫生說什麼讓緊急剖腹產！還好離預產期只有半個月也沒多大影響就直接進產房了。

老公當時跟我說孩子生下來整個人憋得就跟青屎蛋兒一樣，臍帶擰了4圈！不過還好寶寶一切健康，就是一直到兩歲半那種青黑才慢慢退完！

臍帶繞頸在產科已經不足為奇了，在分娩的產媽中占了四分之一。發生臍帶繞頸的原因多是孕媽臍帶過長、羊水太多、胎兒太小或胎動頻繁。如果臍帶夠長，又有很大的延展性，纏繞在寶寶身上的臍帶是很鬆弛的，就不會有大問題。反之，就會導致胎兒供血不足、缺氧、窒息死亡。

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據統計，大約20%～25%的胎兒都有臍帶繞頸，其中因為臍帶繞頸而使胎兒缺氧或致死的卻只有很少數。纏繞4圈以上的比例則微乎其微，但並不是每個人都能這麼幸運，纏繞4圈只是全身青紫沒有生命危險。所以在平時孕媽一定要做好舉措，防範于未然。

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1.認真數胎動

孕媽到了第28周的時候就要開始認真數胎動了，借此觀察寶寶的生命體征，數胎動的時候孕媽最好採取左側臥位，這樣寶寶會更加舒適。每天要堅持數三次，早中晚各一次。正常的胎動是每個小時在3次以上，24個小時胎動不應該少於20次，少於10次就說明胎兒的處境已經很危險了，孕媽要及時到醫院檢查。

如果之前產檢出現過胎兒繞頸的情況，有必要時可通過胎心監測儀來關注胎兒的生命體征，以便危險情況能夠及時被發現並得到處理。

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2.適當運動

在懷孕期間，孕媽進行適當的運動也有助於胎兒的發育，例如散步、孕婦瑜伽都是不錯的選擇。同時也不能做太過劇烈的運動，在運動時最好在安靜的環境下，並有家人陪護。

3.堅持左側睡

睡覺時多取左側臥位，以增加子宮胎盤血流量，保證胎兒的供血供氧充足。可在大腿下墊兩個枕頭，或者使用專業的孕婦靠枕，這樣休息時會更舒服些。

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4.避免震動　

如果是孕晚期的准媽媽，發現臍帶繞頸，同時伴有胎位不正、胎頭沒有入盆時，就不能通過矯正體位去糾正胎位，防止臍帶在胎兒過分運動中繞得更緊。要儘量減少震動，避免在顛簸的道路上坐車。

蘑菇老師，國家高級育嬰師，月子中心多年從業經驗，專注女性備孕、孕期保健、產後及新生兒護理。

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