寶寶睡不踏實，吃多了尿濕了？可能都不對

大家都知道，新生兒睡眠對於寶寶健康來說是很重要的，新生兒睡眠不踏實對於寶寶是很不利的，新生兒睡覺時抽搐也是很多寶寶出現的，新生兒睡姿也是很重要的，但是，新生兒白天睡覺不踏實怎麼辦？

容易驚醒，睡眠品質不高，而且很愛哭鬧，經常發出各種哼哼的聲音，而且寶寶的氣色也不太好，這些都是新生寶寶睡覺不安穩的表現。

▼新生兒睡覺不踏實的原因

1、吃太飽或餓肚子了

寶寶吃得過飽，腹部脹得難受;或者寶寶吃得不夠飽，餓肚子了，都會哭鬧個不停。新生寶寶按需餵養，但爸媽還是得留意寶寶的進食量，不要一下子給寶寶吃太多，也不要讓他餓著了。

2、尿布濕了

如果尿布尿濕了，媽媽沒來得及給寶寶更換，也會造成寶寶哭鬧，不肯睡覺。所以爸媽對寶寶的反應要敏感，留意寶寶的尿布是不是濕了，濕了要及時給他換尿布，讓他有一個乾爽舒適的環境，這樣寶寶才能安心睡覺!

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3、衣服太緊，被子太厚

這些都會讓寶寶感到不舒服，這些對於還不會用語言表達自己情緒的寶寶來說，只能通過大哭來向媽媽申訴了。

4、蚊叮蟲咬

如果有蚊子或者濕疹找上寶寶了，也會讓寶寶大哭不停，因為這些都會使他感到皮膚瘙癢難忍。所以爸媽在寶寶哭鬧的時候，不妨檢查一下寶寶的身體有沒有紅紅的小疙瘩。

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5、缺鈣

寶寶缺鈣也會出現哭鬧，爸媽可以給寶寶檢測一下微量元素。如果寶寶缺鈣了，爸媽要注意給寶寶補充鈣質。也可以多給寶寶曬曬太陽，這樣也可以防止寶寶缺鈣。

▼新生兒哭鬧不睡覺的原因

1、中樞發育不完善

新生兒的中樞神經發育還不完善，日醒夜睡的條件反射尚未建立。如果白天睡的時間長了，夜間就不願入睡，爸媽不哄不抱便哭鬧不停。

2、爸媽晚上對寶寶反應不敏感

爸媽勞累了一天身心都很疲乏，自然對寶寶饑餓、大小便的反應有點不如白天敏感，處理不及時的話，寶寶又是一頓哭鬧，自然就睡不了覺。

3、寶寶缺鈣

缺鈣的寶寶也容易哭鬧。由於體內缺鈣，寶寶容易受到驚嚇，尤其是在安靜的晚上，稍有動靜也會驚醒寶寶。患有結核、營養不良等慢性疾病的寶寶也常常在夜裡哭鬧，爸媽要重視這種情況。

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▼新生兒哭鬧不睡覺怎麼辦？

1、有意識地幫寶寶進行訓練

改變寶寶日夜顛倒的現象，把喝水、換尿布、吃魚肝油和鈣片等事，儘量都集中在白天做，晚上就儘量減少這些事項，好讓寶寶能夠睡得安心。

2、白天不要給寶寶吃得太飽

寧可少吃多餐，讓寶寶因為饑餓而醒來。這樣就可以大大增加寶寶白天醒來的次數，白天比較累，晚上自然就睡得香。

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3、爸媽在白天多陪寶寶玩

輕輕彈彈或抓抓寶寶的腳底，讓寶寶腳癢癢的，自然就醒過來了。或者也可以逗逗他，讓他笑一下，做做深呼吸，干擾寶寶白天的睡眠。這樣，就可以促使寶寶白天少睡，逐漸建立起白天醒，夜間睡的習慣，做個乖巧聽話的好寶寶。

4、寶寶患病要及時治療

如果寶寶患有佝僂病、結核病、營養不良等疾病，爸媽要及時帶寶寶去醫院進行治療。這些疾病痊癒了，寶寶在夜裡哭鬧的現象也會隨之消失。

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