年終科普：冬天孩子愛咳嗽？食療更健康

每次到了換季，孩子總會感冒生病，而每次生病都特別不容易痊癒，尤其是到了冬季，孩子咳嗽的特別多，輕則吃藥重則打點滴，花錢事小，孩子咳的睡不著才更讓家長們揪心，好不容易痊癒之後，家長們卻患了“病”，只要孩子有點咳嗽就會擔驚受怕，簡直就成了驚弓之鳥，那麼孩子咳嗽除了打針吃藥以外就真的沒有別的方法了嗎？

答案是否定的，其實孩子咳嗽，健康安全的方法就是通過食療來治癒。所謂的食療，就是通過食物來治療孩子的感冒咳嗽。通常來說，孩子的咳嗽分為乾咳和有痰咳嗽兩種，如果孩子咳嗽並且有痰的話，家長可以用紅梨搭配冰糖熬水，然後把熬好的水喂孩子喝。紅梨水能夠止咳祛痰是因為紅梨有滋陰潤肺、止咳祛痰的功能，而且能入肺經，對肺部的作用比較強。

如果孩子乾咳無痰的話，可以讓孩子多吃一些杏，因為杏當中含有豐富的苦杏仁甙，具有鎮咳祛痰，溫肺散寒等功效，杏核中的杏仁也具有更強的止咳平喘的效果，因此如果家長發現孩子咳嗽而無痰的話，可以讓孩子吃幾個杏，但是切記不能多吃，否則孩子會因為多吃杏而導致上火，到時候內寒外熱，則更不好治癒。

食療的方法不僅健康安全，而且還非常有效，適用于孩子咳嗽症狀的早期，所以，想要讓孩子健康的度過這個冬季，就為孩子準備一些止咳的水果吧！

1、農場純天然種植雪梨

一般治療孩子的咳嗽，選擇新鮮的雪梨。這種雪梨來自純天然的有機牧場，入口非常脆，有很多的果汁，回味甘甜，果皮較薄，果肉肥美。無論是熬制雪梨水還是當做水果來吃都是很不錯的選擇。

2、安徽正宗牧場種植雪梨

來自安徽的酥梨，水分非常多，具有生津止渴的功效，並且採用了純天然的種植方法，健康安全，能夠放心食用。果子的色澤度非常誘人，讓人有想咬一口的衝動，果肉也很鮮美，是熬水的必備酥梨哦。

3、純手工川貝秋梨膏

如果孩子的咳嗽比較嚴重的話，家長可以為孩子選購這款秋梨膏。採用了上好的秋梨為原材料，搭配上純天然的草本植物，在緩解咳嗽的同時，還能確保食物的安全性。口味甘甜，很適合孩子食用。

4、純手工熬制古法秋梨膏

秋梨膏具有生津止渴、口幹痰多的患者使用，純手工熬制，更加健康放心。採用了上等的雪梨，純天然無公害。醇正的口感回味甘甜。並且外觀包裝非常精美，無論是自己食用還是送人都是不錯的選擇。

5、東北純天然手工杏幹

杏吃多了傷身，但是杏對緩解乾咳有著顯著的功效。因此家長可以為孩子備上一些杏幹。採用上等的杏經過曬制而成，不添加任何色素和防腐劑。保留了原來杏的口感，並且功效也是一樣的哦。

6、純天然手工無核杏脯

採用了純天然的山西杏子，每顆杏子都是經過精心的挑選，挑選好之後會經過曬制，然後再經過人們悉心的照料，就製成了口感酸甜的杏脯，不含任何的添加劑，食用起來更加安全放心。

7、農家自產天然杏幹

杏子的口感偏酸，但是製作為杏幹之後就有種酸甜的口感，輕輕咬一口，杏子的酸感在舌尖久久縈繞，還沒有來得及效果這股酸酸的口感，一股甜蜜的味道就湧了過來，是開胃止咳的必備食物。

8、光頭阿爸自製杏幹

通常來說，杏是不宜多食的，但是杏的口感酸甜，能夠刺激人的味蕾。這種杏幹採用了手工製作的方式，非常安全健康，不添加任何的防腐劑和色素，能夠放心使用，即便是孩子和孕婦服也可以吃哦。