減肥不挨餓，吃這些零食讓你飽著瘦下來

減過肥的妹子都知道，減肥真是一件太痛苦的事情了。吃一口肉胖三斤，不能多吃肉的日子，肚子真的是太餓了！控制食欲也不是說做到就能做到的，那怎麼辦？其實減肥並非一定要餓著肚子哦，況且還會對身體影響不好呢！要減肥的妹子不妨在肚子餓的時候吃這些小零食，既能解饞也能充滿飽腹感，飽著也能瘦下來！

1、花生

要吃花生，一定得吃廣東雲浮的南乳，那裡的花生有將近半個世紀的製作工藝，沿用最傳統的古法秘制，每一顆都飽滿均勻，香脆可口。地道的南乳味，而且花生仁的新鮮度很高。花生中含有豐富的不飽和脂肪酸，能促進體內膽固醇的代謝和轉化，豐胸美白，消脂減肥。

2、海苔夾心

選用優質海苔、杏仁、白芝麻等材料製作而成，有濃郁的芝麻味。淡淡的海苔味芳香撲鼻，入口酥脆爽口，滿滿的海洋味道在嘴中醞釀，讓你體味深海的魅力。脂肪低、熱量低，不用擔心過胖哦！不僅如此，它還富含15%的礦物質成分，維持人體的PH值，天然又健康，十分美味！

3、 無糖椰香纖維餅

作為一款飽腹感極強的餅乾，它不僅熱量低而且纖維含量非常豐富，它可以迅速與體內水分結合從而減少對脂肪的吸收。而且椰香味的輔佐也讓它的味道不再那麼寡淡，一口濃濃的椰子香氣仿佛帶領著我們來到了椰子王國。愛心形狀的小餅乾非常可愛，一口就可以吃完，不會有到處撒屑的狼狽，下午餓的時候來一塊再抗餓不過了。

4、聖女果乾

看著誘人，聞著清香，吃著酸酸甜甜，味道真是棒棒噠！傳統的工藝做成，保留了大大的營養成分，對人體很好哦！它含有豐富的蛋白質和維生素，能很好地增加身體營養，改善和美白皮膚。它低卡高纖的特質有助身體排毒，吃著吃著就瘦下來了哦！

5、黃秋葵幹

黃秋葵幹採用VF真空脫水技術，保留原本營養成分，健康營養無添加，高纖維低熱量，高養胃防三高，是新型的健康功能性蔬菜，全家皆宜，做成零食，時尚方便即食，零食遇上蔬菜！讓你健康美味兩不誤！

6、獼猴桃幹

獼猴桃幹，美味在人間。這一味，是闔家歡樂的幸福味道。一口咬下去，酸酸甜甜的，微甜之後是甜蜜愈發鮮明，猶如分離之後的重聚，還具有著強化腦功能和治療便秘的獨特療效，對減肥有很大幫助。