孩子撒潑打滾，大哭大鬧，要崩潰了怎麼破

文/李楠

得不到的玩具，吃不到的霜淇淋，一點小事不遂心……統統都可以成為寶貝嚎啕大哭的理由。在你心疼寶貝的同時，是堅持，還是妥協退讓？我們吸納了大量心理專家的意見，幫你支招，愛寶貝的同時，幫助寶貝養成好習慣。

寶貝為達目的而大哭，在這一點上，法國多位心理學家給出的意見不約而同：要讓寶貝學會接受現實。“寶貝哭的時候，家長不能低頭，這點很重要。必須讓寶貝知道，誰說了算。”法國心理療法醫生迪迪埃·皮樂強調：“寶貝為了得到某種東西而哭是很初級的反應。聽之任之，答應寶貝的過分要求，會讓寶貝覺得他是主宰。”

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妥協？不是好辦法！

試圖抵制哭聲的家長們常常很快就繳械投降了，或是因為周圍人的影響（目睹此番景象的陌生人），或是被寶貝打敗了（因為他哭個不停）。“家長通常在這個時候變得歇斯底里，自己哭了起來。”法國臨床心理學家皮埃爾·杜昂思說道：“大人越哭，寶貝哭得越厲害。”最後，總有一方讓步。如果家長輸了，對寶貝來說，可是重大的勝利，下次仍會照做。當然，寶貝不是動物。他們需要愛，需要陪伴和關注。“但如果寶貝在床上稍微一哭，家長就回應的話，寶貝就會養成習慣：只要舉起小手，家長就會來到身邊。”法國精神分析學家露絲·德美指出，“整個過程都是無意識的，這是寶貝養成習慣的一種途徑。”習慣養成的過程在心理學上稱作強化。

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寶貝的“不當”行為，要負強化

負強化指寶貝持續某種“不當”行為時，周圍環境應給與適當回應，以免其因此養成壞習慣。比如，淩晨三點鐘時，剛喂完不一會兒的寶貝又想在媽媽溫暖的懷抱中喝奶，這是因為他此前已經養成了半夜吃東西的習慣。對他來說，發脾氣就能得到想要的。這其實是種策略。“不過，這並不意味著要讓寶貝向一切讓步，像個機器人一樣，”迪迪埃·皮樂解釋道：“這不是目的。真正的關鍵是在現實的要求面前，知道如何與寶貝的要求抗衡。”

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寶貝的好行為，要正強化

相反，正強化是指寶貝為保護自己的權利而付出的努力。當家長發現寶貝有停止努力的趨勢時，應該積極地強化那些令人愉快的行為，比如寶貝樂於嘗試一種新的食物，或者家長要離開時不再哭哭啼啼……向寶貝重複傳遞以下的畫面是有必要的：“媽媽要去別處，爸爸有其他的事情要做，但是你呢，你很乖，不哭啦，你明白你應該等我們回來，太棒了。”家長通過這種方式讓寶貝明白，這是我們希望他做的，我們因此而為他驕傲。

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好習慣早養成，寶貝不再拿哭當武器

1鼓勵寶貝做些家務

當寶貝學會走路時，你就可以要求他做些事情了。比如，要他幫忙擺桌子。他的小盤子、餐巾、碗筷等讓他擺在餐桌上。爸爸也可以在散步的時候要求寶貝摘一朵花獻給媽媽。這樣做的目的是讓寶貝感覺到自己是有用的。你的鼓勵會讓他為自己驕傲。

2必要時重複你的要求

當寶貝沒有立即執行被要求做的事時，重複這個要求，不要猶豫。聽到你多次強烈要求同一件事，以重複的方式說“去收拾你的房間”，寶貝就會明白，不是由他說了算。

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3幽默地傳遞好習慣

向寶貝傳遞資訊或者教他一些好的行為習慣時，可以採取幽默的方式。家長的威信無需通過嚴厲的、強制性的、寶貝難以接受的方式來達成。比如，你可以裝作在他口中尋找東西的樣子對他肯定地說：“啊，你的舌頭還在，所以你想要什麼東西的時候，可以說出來。”但是要注意，幽默不是所有情況都適用，尤其寶貝學習與安全相關的知識時，例如，“不准用手摸插座”，“不准吃不認識的葉子”，“不准把小東西放在嘴裡”，等等。

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4寶貝太累容易發怒或不適

當寶貝懶懶不想動時，不要總逗弄他。如果寶貝在困倦時總被來訪的叔叔伯伯、想抱抱的表姐或者許久未見的爺爺奶奶摟在懷裡，他的日常節奏有被打亂的危險。你的寶貝那時會發現，有比睡覺更舒服的事：親親、抱抱等。但是接下來，他就會疲憊不堪，精神緊張，變得易怒或覺得不適。

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5建立規則，前後一致

幫寶貝養成良好的習慣至關重要。因此，穩定的、清晰的、明確的規則必不可少。規則一旦建立，就要一直堅守。比如，你跟寶貝約定他睡覺之前給他講一個，並且只講一個故事，就不該沒過幾天，在氣氛輕鬆、時間充裕的時候講上兩三個。這樣，寶貝會覺得，只要努努力，就可以每天晚上都有不止一個故事聽。在教育寶貝時，需要注意前後的一致性。

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