母乳寶寶，當心缺鐵性貧血！

母乳一直被公認為是寶寶最好最安全的食物，不過提倡純母乳餵養的同時，家長們應警惕寶寶缺鐵性貧血。母乳含鐵量很低，100克母乳含鐵量一般不超過0.5毫克，純母乳餵養時間越長，孩子發生缺鐵性貧血的可能性就越大。

臨床上經常碰到不少缺鐵性貧血的患兒，其父母有一個普遍的誤區，就是認為母乳營養全面，量又足，加上孩子不願意換口味，於是父母就放棄了添加輔食或者只是添加少量的穀類輔食，導致孩子患缺鐵性貧血，有的甚至出現中重度貧血。

足月兒從母體獲得的鐵一般能滿足4個月的需求，4月齡之後，從母體獲得的鐵逐漸耗盡，而寶寶的生長發育需要更多的鐵，若不添加含鐵豐富輔食，繼續純母乳餵養，寶寶就容易發生缺鐵性貧血，6個月至2歲的小兒缺鐵性貧血發生率最高。

小兒缺鐵性貧血的表現有：皮膚和黏膜蒼白，最為明顯的是口唇、口腔黏膜、甲床和手掌；易疲乏，不愛活動，年長兒童可自訴頭暈、眼前發黑；食欲減退，吃飯沒胃口，可有嘔吐、腹瀉等症狀；精神上表現為注意力不集中，萎靡不振，煩躁不安，記憶力減退，反應弱。

小兒缺鐵性貧血目前發病率較高，是危及小兒健康和生長發育的常見病。體內缺鐵除引起貧血外，還可以造成呼吸、消化、迴圈及免疫等組織器官的功能損害，對智慧和體格發育也有一定的影響，需要積極治療，日常家長餵養寶寶時也應注意均衡營養。

若寶寶被確診為小兒缺鐵性貧血，首先要改變小兒的餵養習慣，多食含鐵豐富的食物；其次是使用鐵劑藥物治療。對於由於飲食缺鐵而症狀比較輕微的病兒，也可以單從改善病兒飲食入手，在膳食中注意搭配含鐵量比較豐富的食物，糾正孩子偏食、挑食的習慣，注意孩子的飲食均衡。

對於純母乳餵養的寶寶，家長在母乳餵養的同時，要特別留心孩子鐵的補充，4月後逐漸添加含鐵豐富的副食，做好預防。對於人工配方奶餵養的嬰幼兒，因配方奶中強化了鐵劑，發生缺鐵性貧血的患兒較少。

到了寶寶可以添加輔食的月齡，家長們可以選添加含鐵量比較豐富的食物給孩子食用。例如嬰幼兒強化鐵的米糊米粉、瘦肉泥、水果汁水果泥、雞蛋黃、動物內臟等含鐵量比較豐富的食物，可以用各種烹飪方法，提高寶寶添加輔食的興趣。

如果寶寶不願意吃添加的副食，媽媽們不要放棄，在寶寶餓的時候多嘗試幾次，寶寶會逐漸接受副食。

家長們應該對缺鐵性貧血有足夠的重視，在日常護理照顧嬰幼兒時應該留意觀察寶寶的表現，並定期身體檢查，早發現，早治療。

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