偷偷告訴你，滑雪不怕摔的秘密~

冬天

你會做什麼運動呢？

看到這漫天飛舞的雪花

你難道不想像他們一樣在雪道上馳騁？

釋放青春和能量

但是，理想是豐滿的

現實是骨感的

你以為你在雪場是這樣飛馳的

實際上，

你是這樣的

萬事開頭難

滑雪摔跤在所難免

譬如小天我

每次滑完雪的第二天

總被大家關切的問候

“你被家暴了嗎？”

因為不是鼻青臉腫就是扶腰揉背

摔跤是難免的

但是受傷是可以避免的

我以我血和淚的教訓為大家總結一些防受傷技巧

Tip 1

摔倒時儘量分散衝擊力，身體接觸雪地的面積越大越好，減少對某一部位的大力衝擊

Tip 2

摔倒的時候重心下移，先屈膝，然後再摔;

Tip 3

摔倒時，身體向兩側，避免對頭部造成衝擊

Tip 4

摔倒時不要用手臂支撐，因為手臂撐地，受力面積小更容易受傷

給新手的建議

不要裹成粽子

不要把自己裹得像粽子似的，新手們都以為穿得厚摔倒時候衣服會起到緩衝作用。但實際情況是，穿得過厚，會讓你步履蹣跚，行動遲緩，反而更容易摔跤。

提高警惕 不要急停

滑雪的老手都知道，不怕摔就怕撞。在滑雪的時候，注意觀察四周環境和前方滑雪路線，提高警惕，避免和他人發生撞擊，同時自己不要在雪道上急停，成為移動路障。

切記！戴頭盔

頭盔的重要性，就和開車的安全帶一樣，不需要再強調了。

收穫了這些技能

你就可以放肆的撒野了