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全球治癒早餐 中國上榜的竟是它!

在這個世界美食與愛情都是不能被辜負的!食物具有治癒力量,某網站經投票選出了全球治癒系早餐,寒冷冬季就需要這些治癒系美食來溫暖。一起來看看,中國上榜的竟然是這個!

中國--湯麵

中國北方以麵食為主,其中湯麵就是日常生活,每個家庭都會食用的,湯麵中加入各種各樣的鹵汁或炒菜,冬天吃特別溫暖,又容易消化。

印度--印度米豆粥

大米和豆子熬制,加入印度特有的酥油和煉乳,搭配辣椒、油炸茄子或酸乳酪,就是一份標準的印度早餐了。

新加坡--魚片粥

魚類富含有豐富的蛋白質,將新鮮的魚切片,和大米一起熬制,配上些許香菇、蝦,早晨來一碗,開啟新的一天啊!

挪威--花椰菜濃湯

花椰菜熬粥,其中的營養成分不易流失,關鍵是,花椰菜的熱量低,對自己身材有嚴格要求的朋友,是最佳首選!

日本--日式粥

把大米小火熬成糊狀,什麼都不加的白米粥,是養胃的首選。

南非--酵母麵包醬

用啤酒酵母發酵,切片上塗抹上它,營養又美味。

斐濟--芋葉椰奶湯

大米和豆子熬制,加入印度特有的酥油和煉乳,搭配辣椒、油炸茄子或酸乳酪,就是一份標準的印度早餐了。