便秘有良方，喝水加上它比吃香蕉還管用

雖說冬季天氣寒冷、時常還小雨綿延不斷，但氣候卻是極其的乾燥，只要稍不注意外在肌膚的護理、內在的補水，就會讓人面臨肌膚乾燥脫皮、開裂、毫無光澤度可言的尷尬。此外溫補美食的食用與運動量的減少，一不小心就讓人面臨著上火便秘、腹部脂肪越積越多、腰部越變越粗的困擾，簡直讓人苦不堪言。

所以，想要從根本解決這一問題，首要的就是給腸胃清清火、改善便秘現狀。只有改善了便秘、排毒順暢了才會讓人頓感一身輕；腹部肉肉也在無形之中越變越少，腰部越變的纖細迷人哦。

那要改善便秘現狀，除了要注重飲水量，在水中加入點清熱排毒的好物效果還會加倍哦。所以接下來編兒就為你精心準備了清腸排毒、防止便秘的好物，小夥伴些快來看看吧！

【冬瓜荷葉茶】

不規律的作息、飲食習慣，讓眾多人都面臨著便秘的煩惱，長久存在的便秘不僅影響消化、還會讓人感覺腹部脹痛、腹部肉肉越長越多，所以想要改善這一情況，最好的辦法就是來上一杯清茶排毒的茶品。而此款源於大自然原料加工製作的冬瓜荷葉茶，入口清香怡人、堅持飲用改善便秘，甩掉腹部多餘肉肉。

【玫瑰荷葉茶】

花香濃郁的玫瑰與清香怡人的荷葉、以及其它天然的植物草本混合製作的玫瑰荷葉茶，沖上一泡、濃郁的清香沁人心脾給人帶來愉悅好心情，入口清香飽滿的口感讓人頓感享受、滿足。便秘時來上兩杯，清除腸道垃圾、甩掉腹部煩惱。

【檸檬荷葉茶】

當酸酸的檸檬與清香濃郁的荷葉碰撞的那一刻，不僅味道更引人入勝、讓人流連忘返；其功效也是越顯的強大，在腹部飽脹不消化、便秘之時來上兩杯，不僅補足人體對水的需求，還能清除腸道垃圾、排出多餘毒素，讓你頓感一身輕哦。

【野生百花蜜】

蜂蜜作為編兒每天的必備飲品，一杯入胃不僅給人暖暖的、甜甜的胃部享受，還能促進腸道蠕動、清除腸道垃圾，讓人頓感一身輕哦。此款源於農家養殖蜂蜜採摘野生百花製作而成的野生百花蜜、蜜香天然、液體粘稠透亮，是居家的不錯之選哦。

【大麥若葉青汁粉】

大麥若葉青汁粉作為有名的腸道清道夫，沖泡一杯翠綠粘稠的視感，給人親近大自然的享受，入口苦澀中帶有濃濃的清香味讓人頓感滿足。每天堅持飲用，排出腸道垃圾、毒素、甩掉腹部肉肉，幫你塑造迷人小蠻腰哦。

【抹茶纖飲】

在當代吃多了重口味小食、擁有一抹小清新色澤的抹茶類食物也越來越深受人們的喜愛。就如此款融入抹茶粉製作的抹茶纖飲，沖泡一杯小清新視感，入口清香味道，讓人頓感滿足，此外常飲還能改善便秘困擾、讓你遠離腹擔煩惱哦。

【奶昔代餐粉】

此款甄選優質原料、獨特工藝加工製作的奶昔代餐粉，幹粉末狀細膩、觸感柔軟；沖泡一杯，粉末溶于水中、給人帶來粉嫩的視感、一杯入腹帶給人的不僅是暖而飽的胃部享受，還能排出腸道垃圾，讓你的腰部越變纖細、腹部越變平坦哦。

【小青柑普洱茶】

把茶香濃郁、條索緊致的幹茶幹添加到大小均勻的小青柑橘陳皮中，在視覺上給人不一樣的享受，用其沖泡一杯茶水，茶香與小青桔的果香給人享受無比，入口順滑醇厚的口感、甜爽回甘的味道讓人回味悠長，長期飲用、還能清腸排毒、塑造精緻小蠻腰哦。