寶寶肚子脹氣怎麼辦？你需瞭解原因與對策

小寶寶的肚皮本來就會比成人大，看起來鼓鼓脹脹的，那是因為寶寶的腹壁肌肉尚未發育成熟，卻要容納和成人同樣多的內臟器官造成的。 寶寶脹氣是常見的現象，寶寶脹氣肚子會鼓鼓的，有些寶寶因為肚子脹氣難受，不舒服會哭鬧不止，那導致寶寶肚子脹氣的原因是什麼？

【寶寶肚子脹有原因】

原因1：在腹肌沒有足夠力量承擔的情況下，腹部會因此顯得比較突出，特別是寶寶被抱著的時候，腹部會顯得突突下垂。此外，寶寶身體前後是呈圓形的，不像大人那樣略呈扁平狀，這也是讓肚子看起來脹鼓鼓的原因之一。

原因2：寶寶比大人更容易脹氣。寶寶進食、吸吮太急促，會使腹中吸入空氣；奶瓶的奶嘴孔大小不適當，空氣也會通過奶嘴的縫隙進入寶寶體內；此外，寶寶過度哭鬧吸入了空氣；進食奶水或其他食物，在消化道內通過腸內菌和其他消化酶作用而發酵，產生大量的氣體都會促使腹脹。

如果寶寶能吃、能拉、沒有嘔吐的現象、肚子摸起來軟軟的、活動力良好、排氣正常、體重正常增加，這一類腹脹大多屬於功能性腹脹，無需特別治療，只要採取預防措施就可以了。

原因3：消化不良及便秘使腸道因糞便堆積，促使產氣的壞菌增生，或牛奶蛋白過敏、乳糖不耐、腸炎等引起消化、吸收不良，易產生大量的氣體。

原因4：腹腔內器官腫大或長了腫瘤，如肝脾腫大、肝硬化等，腹腔內的器官和組織都有可能長腫瘤，而腫瘤越長越大就會引起腹脹。

原因5：寶寶下腸道阻塞以腹脹為主。嬰幼兒的腸阻塞，嚴重的完全阻塞，多在出生後不久就會因症狀明顯而被發現。但如果只是不完全的阻塞，也有可能拖很久後仍被遺漏。如先天性巨腸症，是因為胚胎發育期腸道神經節由上往下發育不完全而停止，造成大腸末端無法放鬆，使得上方正常的大腸脹得很大。症狀除了寶寶有顯著的腹脹外，通常也會有胎便延遲解出或便秘的現象。

【爸媽的應對措施】

措施1：不要讓寶寶餓得太久後才餵奶。寶寶餓的時間太長，吸吮時就會過於急促而吞入大量的空氣。所以要按時給寶寶餵奶，並且在餵奶之後，輕輕拍打寶寶背部來促進打嗝，使腸胃的氣體由食道排出。

措施2：當寶寶哭的時候很容易脹氣，遇到這種情況，爸媽應該多給予安慰，或是擁抱他，通過調整他的情緒來避免脹氣的加重程度。

措施3：多給寶寶的腹部進行按摩，可順時針按摩5分鐘。或腹部使用溫毛巾敷蓋也有幫助，這些有助於腸胃蠕動和氣體排出，以改善消化吸收功能。

措施4：如果母乳中含的糖分過多，糖分在寶寶的肚子裡過度發酵，也容易使寶寶出現腸脹氣，這時媽媽就應該注意限制自己的攝糖量了。此外，如果懷疑自己的進食可能引起寶寶腹脹，那麼，母乳餵養的媽媽就應該將那些有嫌疑的食物，如豆類、玉米、紅薯、花菜以及辛辣食物從飲食中剔除掉。

措施5：人工餵養的寶寶，應當注意讓奶水充滿奶瓶嘴的前端，不要有斜面，以免讓寶寶吸入空氣。母乳餵養的寶寶，如果在寶寶吃奶的時候，寶寶的嘴與母親乳☆禁☆房的位置擺放不適當的話，那麼，寶寶就有可能吸進過多的空氣，以至於嗝氣或腹脹。正確的姿勢是最好讓寶寶的臉正對媽媽的乳☆禁☆房以保證他的嘴將乳☆禁☆頭和乳暈全都含住。

措施6：某些固體食物也可能導致嗝氣、腹脹。比如穀物粗糧，有些蔬菜如豌豆泥、黃豆泥等都含有可導致大腸脹氣的纖維。而獼猴桃、梨、鳳梨、果汁等含有高濃度糖分也是導致嬰兒腹脹的誘因，應少吃。

措施7：寶寶若出現腹脹合併嘔吐、食欲不振、體重減輕、肛門排便排氣不暢，甚至有發燒、解血便的情形，或肚子有壓痛感，或合併呼吸急促，或在腹部能摸到類似腫塊的東西，應特別注意並儘快帶寶寶就醫檢查治療。

【“預防大肚子”為媽媽支招】

治不如防，再簡單的病也會給寶寶及父母帶來很多痛苦及不必要的麻煩，所以在這裡給媽媽推薦幾招預防寶寶脹氣的小方法。

1、按時餵奶

不要等寶寶哭很久才餵奶，只要他有饑餓的表情就餵奶，否則會因久哭而吸進很多空氣造成脹氣。而且因為太餓，當一吃到奶時會很急、很用力，也會吸進過多空氣。

爸爸媽媽要學習如何安撫寶寶，不一定看到寶寶哭，就拚命給他喝奶，或用讓吸奶嘴的辦法安慰寶寶，可能這反而令他的肚子更脹;有時寶寶的哭鬧，只是希望爸爸或媽媽多抱抱他陪陪他而已。

2、餵食後輕拍寶寶背部

在餵食後，輕輕拍打其背部以促進打嗝和排氣，減少寶寶脹氣的可能性。

3、注意奶瓶嘴兒大小適度

要注意奶嘴孔不要過大、瓶身的傾斜度不要太大，通常選擇讓寶寶在10到15分鐘內吃完240ml的奶水為宜，這樣就不容易造成空氣進入奶嘴，隨寶寶喝奶水時進入體內。寶寶如果有拉肚子或脹氣的情形，建議媽媽，將牛奶泡成原來一半的濃度，舉例說明，如果一般泡牛奶的比例是1：60，就轉變成1：120；如此一來，可以減輕寶寶的腸胃負擔，減少脹氣的情形。

4、少吃不好消化的食物

已經開始吃輔食的寶寶要少吃不容易消化、容易脹氣的食物，例如地瓜、豆類等，韭菜也應讓寶寶少吃。