秋冬嘴唇容易乾裂脫皮如何改善？

秋冬季節嘴唇容易乾裂脫皮大家一定深有體會，改善嘴唇容易乾裂脫皮的辦法想了千千萬，可是還是不太好用。當我們上班時嘴唇脫皮，超難堪的，到底嘴唇容易乾裂脫皮要如何改善是好？

人的唇部皮膚沒有角質層，就相當於處在不設防的狀態。空氣中的濕度下降，也會首先帶走嘴唇上的水分。所以冬季護唇很重要，從一些小的生活細節著手，就可以給你的嘴唇以最佳的保護。

貼士一：潤唇膏選擇簡單的

現在市面上的潤唇膏種類很多，有管裝的、盒裝的，還有不同的味道、質地和功效，價格也從幾元到幾百元不等。“買潤唇膏，選成分簡單的即可。只需含有甘油等基礎滋潤成分，就能對嘴唇起到保護作用。”專家建議。

貼士二：嘴唇乾了不要舔

乾燥的天氣，嘴唇更容易發幹，很多人喜歡用舌頭舔來緩解乾燥，其實這種做法是錯誤的。舔唇只會讓唇部皮膚保持暫時的濕潤，因為唾液中含有澱粉酶，水分蒸發留在嘴唇上會加重其乾燥，進而導致“越舔越幹”。如果舌頭不停地舔嘴唇，唾液中的細菌帶至裂口中而引起感染，形成舔瘡。

貼士三：忌食過辣食物

辛辣的食物會對嘴唇產生刺激，使乾燥惡化。一些食物如變態辣烤翅，上面的辣椒粉會強烈地刺激唇部黏膜，導致潰爛，甚至起水泡。

貼士四：使用唇膏次數不宜過多

一般人一天使用1—3次;嘴唇特別幹的，可以在吃飯或喝水後立即塗上潤唇膏。

貼士五：嘴唇起皮不要撕 別用手撕脫皮，這樣有可能將唇部撕傷;可先用熱毛巾敷3—5分鐘，然後用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮，再塗護唇膏;唇部總發幹最好不要塗口紅。

貼士六：使用潤唇膏要得法 最好在出門前、塗口紅前和睡覺前，使用含有維生素C、維生素D和維生素E油等，且具有良好保濕修復功能的潤唇膏;再用柔和的面巾紙輕壓唇部，達到雙倍功效。