這寶媽厲害了，兒子在冬天裡幾乎很少生病

曾經接觸過一位寶媽，兒子現在6歲了，但是從2歲到現在的冬天，差不多4年裡，兒子在冬天生病的次數很少，尤其是感冒發燒之類的，很少發生，養兒子到現在，這也是寶媽最驕傲的事情了，很多人包括我也曾向寶媽討要過秘訣，寶媽也只是笑笑說：哪兒有什麼秘訣，只不過是護理的好罷了，而且貴在堅持。

從寶媽那討要過來的“少生病”秘訣

曬到太陽

冬天經常待在室內是很容易生病的，冬天遇見天氣好的時候，經常會帶著兒子出去走走玩玩的，去曬曬太陽，我們都休息碰見好天氣時，就直接拿著東西到公園草坪上去躺著曬太陽，真的是不放過任何一個好天氣，殺菌又補鈣的。而且每天都定時的開窗通通風，讓新鮮空氣流進來。

迴圈漸進的堅持運動

孩子愛生病都是因為身體免疫力低導致的，因此增強體魄最重要，還好這個問題很早的意識到了，所以就行動的較早，兒子小的時候每天都會抽點時間去社區前的健身器那玩兒會，後來兒子大些後時間少了，就每個星期出去鍛煉四五次，運動一下，出出汗，怕出汗受涼就在衣服裡墊塊小毛巾，等運動過後再取出來，這樣受涼感冒的幾率就少了。

穿衣少點

每到冬天時，就有無數個人告訴我：孩子穿這麼薄是會感冒的，我只能謝謝關心然後繼續我行我素，當然我這不是任性，我是詢問過醫生的，而且兒子也確實不冷。其實孩子冬天裡的病是熱出來的，也就是穿太厚導致的。我給兒子不會穿太多的衣服，晚上也不會蓋太厚，但是也不會讓兒子凍著，會經常的來摸下後背和手心來感知他的溫度。