冬季為什麼適合喝熟茶？

馬上寒冷的冬天就來了，順應季節更替，我們日常生活中的衣食住行都需要作出相應的調整改變，作為食的一個環節，飲茶也是如此。順應季節特性正確合理喝茶，才能對我們身體有更大的助益，而冬季一杯溫暖的熟茶無疑是極佳的選擇，下面就為茶友詳細解析其中原因所在。

1、冬季天寒，熟茶性暖驅寒

冬季最大的氣候特徵就是氣溫的快速下降，是一年中最為寒冷的季節。按照我國傳統中醫“虛則補之，寒則溫之”的原則，冬季膳食中應多吃溫性、熱性，特別是溫補腎陽的食物進行調理，以提高機體的耐寒能力和免疫力。所以在冬季一些茶性相對寒涼的綠茶、新生茶之類的茶品就要少飲一些。而經過渥堆發酵的熟茶，其茶性溫熱符合中醫“虛則補之，寒則溫之”的原則，較為適合天氣寒冷之時品飲驅寒、溫養身體，以提高機體耐寒能力，降低冬季感冒幾率。

2、冬季飲食量增加，熟茶有助養胃

冬季氣溫降低，為了抵禦寒冷人體會通過加速體內的糖類、脂肪、蛋白質這三大類營養物質的分解，釋放出更多熱量來增強機體的禦寒能力，這就使得冬季人體需要攝入更多的高熱量的食物以維持消耗，而飲食量的改變和增加會對腸胃造成相應的負擔，所以冬季養胃就很必要了。

一者、經過發酵後的熟茶之內具有多種有益菌，能夠輔助腸胃消化食物，從而減輕腸胃消化負擔；

本款茶是採用猛海老班章特級宮廷料壓制，茶餅本身的選料就非常好，特級宮廷壓制的茶餅本身市場上就少，在經過6年的幹倉轉化，可謂是很難得的一款好普洱茶。

　二者、熟茶湯質醇厚，品飲之後能在腸胃上形成保護膜，從而降低胃酸、以及食物中的酸性物質對腸胃凝膜的灼傷；

三者、按照中醫理論，腸胃具有“厭寒喜暖”的特性，且在寒冷的冬季尤為顯著，所以飲食上就要注意少吃寒性的食物，適量品飲性質溫熱的熟茶能溫養腸胃，2015年猛海熟茶《踏雪》，茶性溫熱，猛海味純正，湯質醇厚，且性價比較高，尤為適合作為秋冬季節暖胃的口糧茶

推薦理由：正面餅面外形均整端正，餅型 圓潤，松適家，條索肥大，餅面乾淨。反面採用傳統手工石磨壓制，餅窩自然，邊緣整齊，無缺邊少角，厚薄一致

3、冬季高熱量食物攝入增加，熟茶有助減肥

如上所述冬季為了抵禦寒冷需要攝入高熱量食物，可是冬季人體運動量降低，又加之高熱量食物的攝入，稍不注意就會導致體重飆升而肥胖，再加上冬季也是“春節”所在的季節，更是容易“每逢佳節胖三斤”。多項研究顯示，普洱茶的浸出液能夠加速人體新陳代謝，以及平衡和節制膽固醇；而且經過發酵的普洱熟茶所具有的多種有益菌群形成的綜合協同作用，可以減少小腸對油脂（甘油三脂）和糖的吸收，提高酵素對腰腹部脂肪的分解。

推薦理由：普洱生茶，採用雲南臨滄昔歸古樹茶主原料，產品經過適當時間自然轉化後，具有湯色明亮，茶氣厚重，高香，味醇和，耐沖泡，水浸出物含量豐富等特徵

4、冬季是蔬菜淡季，熟茶能夠補充多種人體所需維生素和無機物

冬季是蔬菜的淡季，綠色蔬菜的種類會比較單一、數量也少，這往往會導致人體缺乏維生素C，而維生素C的缺乏易導致生口腔潰瘍、牙根腫痛、出血等疾病，還會使得人體對流行性☆禁☆感冒的抵禦降低。而經過發酵的熟茶之內維生素C和維生素B含量增加，所以冬季品飲熟茶能一定程度減少口腔潰瘍、牙齦出血易、皮膚乾燥、皸裂和口角炎、唇炎等症等症狀，同時還能補充鈣、鐵、鉀等多種人體所需要的無機鹽。

推薦理由： 正宗猛海糯香，有米湯感，湯質粘稠。糯香醇厚，滑感強，比較潤口，等級高，茶葉嫩，甜度相當的好。韻味綿長，品後有糯香餘韻回蕩。　

俗話說“三九補一冬，來年無病痛”，冬天將身體修養溫補好了，到來年就不會有病痛，飲茶作為冬季食補的一個環節也需要稍加注意，才能更大程度的有益身體健康。而更為重要的是合理正確的、順應季節特點的作息活動和膳食調節，如冬季應該早睡晚起、冬季晨練宜遲不宜早、多吃富含維生素的食物等。

推薦理由： 原料采自雲縣白鶯山海拔2800米古樹茶區，此地茶樹優良，生態自然，不人文優越的靈山聖水，高山大葉種的特性，讓熟茶出湯明亮如紅玉，味濃重且甘甜，收斂性較好。