運動不能當任務做，這些運動你都玩過嗎？

“生命在於運動”相信這是大家都知道的吧，隨著社會的發展，運動的人越來越少了，而經過科學家的調研，也是長壽的人就越熱愛運動，運動不僅能夠強身健體，而且還能讓你保持一個青春的心，這樣也能起到極好的減齡的效果喲，不過在這寒冷的冬天，很多的人都認為不適合運動，其實並不是這樣的，運動適合一年四季！

運動一定不能當作任務來完成，如果這樣的話既沒有什麼意義，還讓人感覺到非常的壓抑，合理的運動更能讓釋放壓力趕走所有的負能量，還能有效的緩解現代人的亞健康喲，然而那麼多的運動，你都玩過什麼樣的健身器材呢？

對於運動的器材來說，既有電動的也有非電動的，在這霧霾籠罩的季節裡，更適合在家運動，所以能夠在家做的運動有哪些呢？一台跑步機就是不錯的選擇，讓你在家也能享受的健康的有氧運動。

其實菇涼們為了塑形還能為自己制定一個健身的計畫喲，所以小編就給大家推薦了一些健身器材，能夠子在家使用的，菇涼們趕緊來看看你都玩過幾個健身器材呢？

家用仰臥起坐板，穩固的U型基座的設計，腳管非常的長所以不用擔心側翻，雙重加固的強力支撐架，更是能夠極好的承重，超大的面板的設計讓你躺起來更加的舒適，創新的握手杆的設計更有助於你的仰臥起坐運動，打造你迷人的腹肌。

超靜音折疊智慧家用跑步機，這款跑步機採用了減震護膝的軟跑板，讓你運動起來更加的舒適無束縛，超級靜音的設計讓你運動起來更加的舒心，手機也能夠同步的控制跑步機，更加的智慧現代化，可以折疊的設計讓你放在家中不占地方。

磁控家用靜音橢圓跑步機，這款橢圓機採用了三機一體化的設計更加的實用，能夠包含動感單車、跑步機以及踏步機，還能有效的保護你的膝關節不會勞損，創新的設計符合人體工程學的步幅，更加的貼心安全，這樣運動也能達到事半功倍的效果。

仰臥起坐拉力繩，手柄採用了彈性泡棉的設計，非常的吸汗讓你實用起來更加的舒心，加厚加粗的乳膠管外加泡棉護套給你更多的呵護，柔軟的橡膠護腳的設計讓你的腳部更加的舒適，拉力繩能夠讓你活動到全身的肌肉，塑造完美身材。

多功能靜音踏步機，這款踏步機打破傳統的設計，既能夠上下的踏步，也能左右的踏步，讓你全身的肌肉都能夠得到運動，超大戴護翼的防滑踏板的設計讓你運動安全有保障，足底超厚的防震墊的設計讓你運動更靜音舒適。

新型家用甩脂機，這款甩脂機採用了呼啦圈和肚皮舞的結合讓你更加舒適愉快的運動，人性化和電子化的相結合，讓你運動起來更加的持久，多功能的電子錶的設計讓你能夠更加準確的指定運動的目標量。

彩色包膠啞鈴，採用了健康無毒無味的橡膠更加的環保安全，人性化的拇指凹槽的設計有效的防滑防摔，時尚小巧的外觀，讓你使用起來也是非常的持久的，封閉式的開口設計實用起來也是超級的安全的哦。

防爆磨砂塑膠瑜伽球，這款瑜伽球採用了磨砂顆粒的設計，不會隨意的滾動讓你運動起來更加的隨意，經過了安全防爆的設計讓你更加放心的運動，採用了加厚的蜂窩狀PVC材質，增加了實用壽命更加的安全。