年終盤點：低卡零食那麼多，到底哪家強

減肥對於女孩子來說可謂是一生的事業，奈何身邊誘惑太多，剛吃完飯就餓了，晚上加班來點零食做夜宵，追劇覺得無聊，吃點零食解解乏，一個不留神，體重直線上升。辛辛苦苦減下去的兩斤肉，又長出來了，欲哭無淚而仰天長歎，減肥為啥這麼難！

於是重新燃起鬥志說要拒絕一切零食，完成自己的減肥大業。可是看著滿滿一冰箱的零食卻不能吃，為了減肥就要和零食來一次了斷，這樣的減肥還真是讓人心疼啊。畢竟著有那麼多可口而誘惑的零食，你怎麼忍心辜負它們想要給你美味的心呢？

減肥期間不可以吃零食，如果你是這樣認為的，那可是真是大錯特錯了。事實上，減肥期間也可以吃各種零食，讓你既可以過足嘴癮，又不會長胖。你一定想問這是為什麼吧。秘密就在於你對零食的選擇上喲。我們要儘量選擇低卡路里，低脂肪、高飽腹感的零食，這樣就可以在不增加我們脂肪的同時產生飽腹感，減少我們對食物的攝入，重要的是解饞效果特別好。所以啊，妹子們趕快把你手中那些高熱量、高脂肪的零食統統扔掉，換成低卡低糖的健康零食吧。

特別是現在距離新年的腳步越來越近了，可不要再為自己貪吃而胖了很多而抱怨喲，選對零食，你就可以在姐妹裡羡慕而擔憂的眼光中保持自己的好身材，是不是很棒呢！

1、低糖手撕鹹軟小麵包

精選新鮮優質食材，採用多道工藝精心烘焙出色澤金黃的小麵包，每一層的口感都是酥軟綿密。略帶著一些鹹鹹的味道，又不會讓人覺得發膩，很適合做早點或者是夜宵喲。

2、木糖醇無糖五穀雜糧餅乾

採用木糖醇和麥芽糖來代替白砂糖，含糖量低，美味還健康喲，忌糖認識也可以使用喲。粗糧加工而成，含天然麥麩纖維，促進你腸道的蠕動。獨立小包裝，衛生又方便。

3、脫脂無糖無添加優酪乳

精選優質新疆奶源，純鮮奶發而成，沒有添加劑和防腐劑，飲用起來更加安全。含有豐富的蛋白質和鈣和酶，可以促進腸道的蠕動，加快消化和吸收，緩解便秘的情況喲。

4、鼓浪嶼低糖手工海藻糖

採用熱量低的海藻糖作為輔料，甜度只有蔗糖的45%，可以被人體直接代謝。還具有強抗氧化和保濕的功效。精選人工黃油，不含反式脂肪酸，零食也可以這麼強大，你忍心拒絕嗎？

5、五穀雜糧果蔬膠原代餐粥

工作之餘來一杯富含2種天然食材的代餐粥不失為一個不粗的選擇，在增加我們飽腹感的同時還可以提供我們日常所需要的營養物質。沒有任何添加劑，小包裝設計，很貼心喲。

6、新鮮即食檸檬切片

採用新鮮的檸檬原料，低溫速凍而成，保留好的口感，入口酸甜。富含大量的維生素，具有很好的抗菌、提高免疫力的功效。女孩子經常喝檸檬水，還可以美白喲。

7、希臘益生菌混合優酪乳

這是一款每一口都堪比天平概的優酪乳，先進的過濾技術，搭配多一倍的新鮮牛奶和乳酸菌，使得優酪乳醇厚無比。特別適合在減肥期間飲用。還有多種口味供你選擇，很貼心喲。

8、千層大咖燕麥低糖餅乾

精選麵粉和糖料加工而成，香脆可口，還不會長肉，真是讓人無法拒絕呢。濃濃的燕麥的香氣，讓人回味無窮。獨立的小包裝設計，不僅僅是方便攜帶，而且乾淨又衛生喲。