孕產婦脫髮嚴重真擔心要變禿頭？3招減少脫髮

一頭烏黑修長的秀髮相信是不少女孩子引以為傲的資本，但是隨著寶寶的來到，特別是懷孕後期，秀髮會變黃沒有光澤，沒有營養，一碰就掉，早上梳頭也是一梳一大把頭髮，這個現象直到產後半年才會慢慢改善，有的媽媽則需要更久的時間來恢復。

這其實有多方面的原因，一個重要的原因就是懷孕引起的激素分泌經歷了較大的起伏，導致頭髮從開始的充分營養到後來的營養不足的這樣一個落差，會使頭髮青黃不接，而且發質變得脆弱。此外懷孕帶來的精神壓力，不充足的睡眠等問題造成的焦慮失眠同樣會使頭髮變得乾枯易掉。最後一個原因是因為出月子後媽媽開始想辦法恢復體形，營養攝入不夠或是不均衡造成的營養不良型脫髮。找出了原因，預防脫髮完全是有理有據的。

1、孕期和產後一定要保持心情舒暢，避免精神緊張，注意飲食，加強營養，不能挑食、偏食和忌口。

2、洗髮用品選用孕婦專用的性質溫和的，定期但不頻繁的清洗頭髮，洗完後不可使用吹風機吹幹，應自然風乾，嫌麻煩的媽媽可以使用幹發帽這些產品，説明頭髮健康乾燥。

3、梳頭應從發尾開始，使用寬齒梳子或是木質梳子，梳頭發時用梳子輕輕的有節奏的按摩、刺激頭皮，促進頭皮的血液迴圈，加速新陳代謝。

下面小編給媽媽們推薦幾款相對還不錯的洗護用品，有需要的寶媽可以入手哦！

【1】防著涼超吸水洗頭幹發帽

這款防著涼超吸水洗頭幹發帽精選長絨毛更加舒服，長絨毛結構，磨毛工藝，柔軟不傷發，呵護髮梢，高溫均染不掉色，將顏色包裹在纖維內部，安全健康，反復洗滌不褪色，自然幹發才能不傷發，更好地選擇，更好地生活，你值得擁有。

【2】吸水洗臉幹發帽組合裝

這款吸水洗臉幹發帽組合裝特別吸水、特別厚實，更不掉毛，包裝結實，摸上去非常舒服，試了一次，可以吸水，主要是再也不怕冬天洗完澡澡被風吹，使用非常簡單，一戴、一扭、一扣，輕輕鬆松享受自然幹發，有需要的親不要錯過了。

【3】超強吸水幹發帽

這款超強吸水幹發帽造型很好看，花色漂亮，非常討喜顏色，雙層面料，很防水，用來做焗油都沒有問題，使用起來很方便，有了它，就不要頭髮濕噠噠地走來走去了，可以戴著幹發帽敷面膜，吸水性超強，幹發同時解放雙手，想幹什麼就去幹什麼！

【4】孕產婦專用洗髮水沐浴露

這款孕產婦專用洗髮水沐浴露精選小麥胚芽液體黃金，溫和清潔頭皮表面污垢，深入毛囊內部帶走過剩油脂，徹底蕩滌髮絲上的灰塵與污染，令秀髮持久清爽，柔和易梳不打結，專為亞洲女性研發，安全溫和配方，特殊時期專享！

【5】孕產婦豆乳精華洗髮水護髮素

這款孕產婦豆乳精華洗髮水護髮素孕媽專屬，天然豆乳浴，給孕媽從頭到腳的水潤享受，溫和沐浴，天然豆乳成分，溫和細膩，細緻潔淨肌膚，溫和去屑，泡沫豐富細膩，細緻潔淨秀髮，清洗頭皮油脂，令秀髮柔順亮澤，專為孕媽潛心研製！

【6】無矽油孕產婦專用洗髮水護髮素

這款無矽油孕產婦專用洗髮水護髮素4大功效，輕鬆擺脫孕期頭髮困擾，快速清除頭髮表面油脂，去除頭髮油臭味，保持秀髮清爽乾淨，天然植物萃取精華養護頭皮，恢復健康秀髮，特殊天然養發精華，強健發根，秀髮豐盈強韌不掉發！

【7】孕產婦專用牛奶精華洗髮水

這款孕產婦專用牛奶精華洗髮水洗護結合，養出健康肌膚和秀髮，洗出嫩滑不緊繃，溫和清潔補充孕期肌膚所需要的營養及水分，堅持使用有助於改善肌膚粗糙、起皮現象，無矽油配方，令秀髮輕盈無負擔，孕期專屬配方，給媽媽更深的愛！