喝營養果蔬原汁,你選對榨汁機了嗎?
我們常說多吃水果蔬菜對身體有好處,五顏六色的果蔬能給你的身體帶來豐富的維生素和能量,吃果蔬講究的是新鮮,喝果蔬汁也是一樣,選購榨汁機,最重要的不是把水果榨成汁的速度快不快,而是對水果新鮮純正原汁的保留有多少。
在外面喝果蔬汁,看別人榨汁都是把水果放到榨汁機裡,咻咻咻一下一杯果汁就完成了,看似很快不用等待,但實際上這樣的榨汁機只是單純的“暴力榨汁”,高速運作破壞水果,不僅口感不好殘渣多,營養成分也沒有保留多少。
既然是飲品,兼顧營養的同時當然也要保存食物的營養,比高速壓榨更好的辦法就是反其道而行——慢壓榨, 更能成就原汁原味的果蔬汁。而榨汁機的知名品牌惠人榨汁機一直秉持著慢壓榨這個原則。
減慢榨取的速度,慢速壓榨不會像高速壓榨那樣把水果溫度變高,水果的酵素也不會因為溫度改變而流失。高溫還會“殺死”果蔬中的活性營養物質,惠人原汁機讓你感受什麼叫做慢工出細活。
惠人第三代原汁機將旋轉速度改為每分鐘43轉,比原產品旋轉擠壓速度減緩一半。果蔬的營養成分就這樣被“慢慢的”擠壓出來,這個過程溫柔無噪音,果蔬的營養成分也能保持原樣,給你帶來味道鮮美的果蔬原汁。
保存果蔬原汁原味還有一點很重要,就是不能加水。惠人榨汁機也能做到這點,在榨汁時完全不用加水,百分百原汁壓榨,有多少果肉則出多少汁。一個口出汁,一個出殘渣,榨出賴的果蔬汁口感好,喝起來口感細膩,讓你覺得喝果汁都是種享受。
同時它還有細膩緊密的過濾網,榨取時不用去掉果皮和果核,直接整個水果放進去壓榨都沒問題。讓每一杯果蔬汁都蘊含了豐富的植物纖維營養。如果你想喝帶有一點果肉的果汁,它還能調節出汁口,滿足您不同口味的需求哦!
好了,說了這麼多,美齋君給大家介紹石榴柳丁汁的做法吧!石榴和柳丁含有大量維生素C,而鳳梨能促進消化,補充營養保持良好的新陳代謝,在冬天一樣能有好氣色哦!
材料:130克石榴、柳丁100克、鳳梨170克,如果不知道大概需要切多少食材,可以用上小巧的家用電子秤,就能精准顯示了。
1因為是混合壓榨,所以要把鳳梨和柳丁去皮,切好備用
2、石榴切好剝成顆粒
先教大家一個剝石榴的小竅門吧!首先切開石榴的頂部,可以看見石榴果肉部分為止。
然後在果肉的每一瓣劃開4~5個開口。
雙手握著掰開石榴,因為劃開後石榴更容易分離。
粗略的去除果肉與果肉之間的薄皮,用勺子有力的敲擊,石榴分顆粒輕輕跳出來。一個石榴剝好了。
小提示:選石榴應該沉重堅硬,顏色鮮豔的才是新鮮好的石榴。
3、石榴、柳丁和鳳梨一起放入原汁機中研磨 。
然後拿容器把混合果汁接住就行了,入口酸酸甜甜,營養非常豐富哦!惠人原汁機的優勢在於噪音小,出汁率高,關鍵是拆裝清洗都方便,榨出的果汁口感好,百分百鎖住營養。喜歡喝果汁的朋友快入手一台吧!