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這才是鴨腿最正確的吃法,美味又下飯

鴨肉是養生保健最佳的葷類食物,鴨肉中含有豐富的蛋白質,而且消化高,容易被人體吸收,食而補之,補而不燥,並具有清熱涼血之功效。

腐乳被人們稱為“中國芝士”,其中的紅腐乳風味更為突出,它既可單獨食用,也可用來烹調風味獨特的菜肴。 鴨肉的吃法也是多樣化的,紅燒,煲湯等等都是相當的美味,今天分享一道腐乳鴨,味道獨特,鴨肉入味鮮美。

1、材料如圖所示:紅腐乳 甜麵醬 冰糖 生薑 小蔥 黃酒;腐乳壓碎後加入甜麵醬攪拌均;

2、鴨腿洗淨後冷水下鍋,鍋開後撈出洗淨瀝幹水分;不粘鍋裡加入鴨腿,用小火煎至兩面微黃,再加入生薑爆出香味,倒入黃酒翻炒均勻;

3、再把調好的腐乳醬倒入,並不斷的煸炒至鴨腿全部粘上醬料,沿著鍋邊加入開水、冰糖;

4、蓋上大火燒5分鐘後轉小火燒30分鐘;開蓋大火收汁後即可出鍋,湯汁可以留一點,拌飯也不錯。

注意:

有喜歡吃辣的,可以選用辣腐乳,更加下飯。