早餐不吃危害大，你中招了嗎？

天氣變得冷了，讓患有“起床困難症”的朋友們的病情更加惡化了。起床都如此困難，更別說吃早餐了，經常因為趕時間上班而乾脆不吃早餐。準時上班是個好習慣，可這不吃早餐，最後傷害得還是你自己。不吃早餐的壞處，你清楚嗎？改變要趁早，早餐吃好了，會讓你精神滿滿地去應對一天的工作。

一不吃早餐會降低人體的免疫力

早餐是人體獲取營養元素的方式之一。長期不吃早餐，會引起全天能量和營養攝入不足。一般到了上午的九十點鐘，往往會有饑腸轆轆的現象，這樣會導致消化系統的疾病，從而降低機體的免疫力，也就是說人體對不良因素的抵抗力會大大降低。

1鬆軟手撕麵包

優質的小麥加上新鮮的雞蛋，均衡的科學配比，集結了天然穀物的力量，自然就具有了豐富的營養元素。採用獨特的工藝精心製作，烘焙出的口感令人讚不絕口。金黃的色澤十分誘人，濃郁的香氣令人沉醉，鬆軟入口，叫人回味無窮。

2香甜夾心麵包

總吃平淡的麵包難免有些單調，所以就讓麵包有了夾心，讓你體驗豐富的口感。再來一杯香醇的牛奶，美味的早餐就誕生啦。精心挑選優質的原料，從源頭開始為您把關，營養美味又不失健康。讓你吃得開心，也能吃得更加安心。

二不吃早餐容易發胖

許多妹子為了減肥而不吃早餐，其實大錯特錯。如果早餐不吃，那麼饑餓的你能保證自己在中餐和晚餐不多吃嗎？尤其是晚餐，飯後不久就要進入睡眠模式，機體根本來不及消化和吸收。長此以往，很容易使熱能過剩，造成脂肪堆積，使人發胖。

1巧克力塗層蛋糕

看到這個由巧克力包裹著的塗層蛋糕，有沒有激起你的食欲呢。從選材到工藝，都十分考究，口感細膩又營養。在蛋糕的表面印上了簡約的花紋，讓蛋糕變得更加有趣了，讓人忍不住想把它吃掉。鬆軟爽口令人回味，口口留香，令人難以忘懷。

2香橙口味蛋糕

金黃的色澤十分誘人，濃郁的香氣撲面而來，怎能叫人抵擋得住這美味的誘惑。獨立的小包裝設計得十分貼心，將每一塊蛋糕安全地密封在了袋子裡，這樣更加乾淨衛生，容易儲存，而且攜帶起來也是十分方便的。這樣，就可以隨時隨地補充能量了。

三不吃早餐會加速衰老

不吃早餐，人體不能及時獲取所需的營養元素，於是就只能動用體內儲存的糖原和蛋白質，時間一長，就會導致皮膚變得乾燥起來，容易起皺和貧血，加速人的衰老。不管男人還是女人，沒人會希望自己快速變老吧，那就堅持吃早餐吧。

1香濃肉鬆麵包

選用新鮮的雞蛋和營養酥香的香松，再加入優質的麵粉，這用料絕對說得上是講究。採用先進的工藝精心製作，將麵包的美味牢牢地封存在了袋子裡。一打開包裝，就被它香濃的味道所吸引住了。口感細膩而且營養豐富，非常適合做早餐呢。

2切片吐司麵包

鮮亮的外皮十分鬆軟，內裡還有香甜的紅豆點綴著，甜甜的味道，讓人感覺十分幸福。嚴格選用優質的食材，道道工序都進行了把關，只希望讓你享受到真正的美味麵包。濃郁的香味，細膩香甜的口感，都十分令人難忘，是早餐的首選。

四不吃早餐易患膽結石

不管你吃不吃早餐，胃都不會停止工作的。胃在沒有食物的情況下，會照樣蠕動，所分泌的胃酸會刺激胃壁，會給胃黏膜帶來損傷。除此之外，因為膽囊中的膽汁沒有機會排出，從而使膽汁中的膽固醇大量析出、沉結，久而久之，很容易讓人患上膽結石。

1法式軟麵包

傳統的味道吃膩了，就來換換法式口味的吧。外觀很精緻，小巧玲瓏的，非常可愛，金黃的色澤相當誘人。無論是食材還是配料，都是經過嚴格挑選的。輕薄細膩又柔軟，輕輕地咬上一口，濃濃的香味在口中縈繞著，讓人回味無窮。

2香軟蒸蛋糕

看著這素雅的色彩，眼睛就感覺非常舒服，讓人不禁放鬆下來。精選優質的天然食材，運用精湛的烘焙工藝製作而成。無論是早餐，或是郊遊時的野餐，抑或是上班時的加餐，都是不錯的選擇。奶香濃郁，口感細膩，好吃得停不下來。