預防打嗝有妙招，4招讓寶寶停止打嗝

通常打嗝在1歲以下的寶寶中很常見。甚至在媽媽子宮裡，寶寶就已經開始打嗝了。有些媽媽會疑惑，胎兒在子宮裡怎麼打嗝呢？寶寶不是還不會真正呼吸嗎？其實，打嗝和呼吸無關，人之所以會打嗝是因為橫隔膜肌肉受到刺激而突然收縮導致的結果。

【寶寶打嗝怎麼辦？】：

寶寶打嗝通常是由餵食，如喂母乳、配方奶或其他食物引起的，也可能是氣溫突然下降造成的。寶寶打嗝通常會讓家長很苦惱。但事實上除非打嗝影響了寶寶的日常活動，比如睡覺或吃飯，否則沒有必要因為一次打嗝而帶寶寶去看醫生。

如果你的寶寶常常打嗝，特別是如果他吐奶很多、咳嗽或者看起來很煩躁的話，建議你在帶他去體檢的時候，向醫生諮詢一下。此外，如果寶寶打嗝到了無法抑制的程度，打嗝非常頻繁，或者1歲之後還經常打嗝，那就要帶他去看醫生了。異常的打嗝可能說明寶寶有更為嚴重的潛在疾病。

至於怎麼止住打嗝，目前有很多理論，比如給寶寶喝糖水，或者讓他吸吮東西。但效果不能確定。其實正常的打嗝很快就會過去，所以，家長不必太過擔心，用嚇唬、拽舌頭等強硬的手段來為寶寶止嗝很容易傷害到他們。

【六招預防寶寶打嗝】：

由於剛出生的寶寶神經發育還不太成熟，所以才會經常打嗝，絕大多數不是病，無需過於擔心、驚慌及治療，通常過些時日等寶寶長大後就會自然好轉，一般不會造成影響和後遺症。

1、如果是“胃食道逆流”造成的打嗝及溢奶，可在餵奶後讓寶寶直立靠在大人的肩上排氣，且半小時內勿讓其平躺，4個月大後可添加米粉或麥粉以增加奶的黏稠度，防止打嗝。

2、如果寶寶打嗝是因為對牛奶蛋白過敏，可依醫師指示使用特殊配方奶粉。

3、平時餵食寶寶要在安靜的狀態與環境下，千萬不可在寶寶過度饑餓及哭得很凶的時候餵奶。

4、餵奶姿勢要正確，進食時也要避免太急、太快、過冷、過燙。

5、在寶寶打嗝時可用玩具或輕柔的音樂，來轉移、吸引寶寶的注意力，以減少打嗝的頻率。

6、讓寶寶在喝奶的中間休息一下，讓寶寶直立站在你腿上，輕輕地拍他的背排氣，打完了飽嗝可避免連續打嗝。

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【幫新生兒拍嗝的正確姿勢】：

1、直立抱在肩上：不論是站還是坐，媽媽都要將寶寶儘量直立抱在肩膀上，以手部及身體的力量將寶寶輕輕扣住，再以手掌輕拍在寶寶的上背部即可。

2、端坐在大腿上：媽媽坐著，讓寶寶朝向自己坐在大腿上，一隻手撐在寶寶的頭、下顎及家浜之間，另一隻手輕拍寶寶的上背部即可。

3、側趴在大腿上：媽媽坐好，雙腿合攏，將寶寶橫放，讓其側趴在腿上，寶寶頭部略朝下。媽媽以一隻手扶住寶寶下半身，另一隻手輕拍寶寶上背部即可。

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【四招讓寶寶停止打嗝】：

其實應該是沒有任何有效的方式來停止嬰兒打嗝，尤其是不確定為什麼會發生打嗝的時候。寶寶若無其他疾病而突然打嗝，一般無需作處理，通常打一會兒就可自行停止，除非發作時間較長，連續5～10分鐘。

1、如果寶寶因吃奶後腹部脹氣，放下平躺時會打嗝。這是因為奶瓶開口小，嬰兒在吸奶的時候，因用力吸而吞入太多的空氣，造成了脹氣現象，因此家長可以在寶寶喝完奶之後，多抱一會兒，輕輕拍寶寶背部，或是輕柔按摩腹部來幫助排氣，可以預防寶寶打嗝及溢奶。

2、試著少量多餐的餵食法，或餵食後抱起寶寶拍背以加強排氣。

3、喂一點溫開水或以有趣的活動來轉移嬰兒的注意力，也可以改善寶寶打嗝症狀。

4、不過如果寶寶頻繁地打嗝，同時並有食欲變差、體重減輕或頻繁嘔吐，就應該帶寶寶到醫院做詳細檢查。

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