飽腹瘦身，減肥飲食的上乘之選！

減肥歷來是很熱門的話題，因為愛美的人現在是越來越多啦，大家都開始注重起自己的形象管理。對於身材方面，很多人追求苗條纖細，可以卻總是達不到自己想要的程度，邁不開腿，管不住嘴，體重總是下不去。今天小編分享的就都是可以飽腹瘦身的好物，是減肥飲食的上乘之選，對於愛吃不愛動的朋友很有幫助哦。

諾麗果酵素粉

諾麗果能促進消化與排毒，使人體內活性酵素更活躍，從而促進人體消化功能。這款酵素粉從諾麗果及其他果蔬中提取精華，對於清洗人體腸道，排除身體毒素和促進新陳代謝有很好的作用， 減肥期間食用有助於排毒瘦身，平常食用也可以補充身體酵素和營養。

辣木籽

辣木籽含有豐富的植物蛋白、維生素、葉酸、鈣等多種營養素，是適合全家的滋補品。對於想要瘦身的朋友來說，辣木籽也是很好的選擇， 它對於降三高，排毒養顏，減肥塑身，及加速身體代謝，排除宿便等有特殊的功效。

紅豆薏米茶

選用五穀粗糧，採用低溫烘焙，粉碎等工藝加工而成的袋泡茶，保留了薏仁紅豆的原汁原味，營養更易吸收。且低溫烘焙改善了薏仁的寒性，喝起來不用擔心寒的問題。小袋裝比粉粉還方便，隨時都可以泡上一杯喝，祛除濕氣又減肥哦。

葡萄柚

葡萄柚集柚子和甜橙優點於一身，憑藉其很高的營養價值頗受人們喜愛。且西柚的熱量十分低，是減肥人士很好的選擇。多吃西柚可以幫助腸胃保持暢通，通便排泄，是減肥必不可少的好物。

香蕉

香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，因此從香蕉可以很容易地攝取各式各樣的營養素。香蕉卡路里低，有立即性、能長時間保持能量，所含的食物纖維，可刺激大腸的蠕動，使大便通暢，因此想要減肥瘦身吃香蕉是非常合適的。