早產不得不防！教孕媽幾招預防早產！

文/ 半米姐 半米孕期專家

曾幾何時，地球上流傳起一種可怕的詛咒，凡中招者，必定腹痛、見血、破水，然後…它號稱足月分娩的剋星，新生兒黃疸的幫兇，一旦來臨，幾乎不受人為干預的影響，也不因全家痛哭流涕而收手。

它，就是早產！這究竟是可怕的懲罰？還是人為的必然？

半米姐今天將帶領大家探秘這可怕的詛咒，尋找制敵之法。

早產兒越來越多，全國每十個新生兒當中就有一個早產兒！那麼孕婦應該如何躲開早產危機呢？

*小百科推薦： 孕期媽媽們的腹部逐漸變大，最好選擇彈性好的內褲，孕期穿著舒適。婧麒純棉托腹高腰孕婦內褲，腰圍可調節， 適合不同孕期穿著。高腰設計， 可以覆蓋肚臍以上， 孕媽和寶寶都不會受涼。

紅燈信號

當孕周在28~37周之間，發生頻率為5~8分鐘一次宮縮，並伴有宮頸管的縮短的時候，是先兆早產。如果在此基礎上發生宮頸管擴張，那麼就是早產臨產了。

早產的程式其實和足月的臨產是非常相似的：孕婦上腹部變得輕鬆、下腹部受到壓迫、見紅、子宮收縮和破水，但由於胎兒小，產程時間會明顯縮短。

*小百科推薦： 孕期的衣服一定要重視舒適度，選擇面料柔軟，款式比較寬鬆，預留腹部成長空間的衣服，適合整個孕期穿著。 這款衣服面料柔軟親膚，吸濕透氣，健康舒適，兩側哺乳開口隱蔽自然，產前產後都可穿著。

遠離早產，你需要注意這些

你知道嗎？孕晚期早產，多半是累的，所以准媽媽在孕晚期要儘量避免久站或過於勞累。孕婦站立時，胎兒的重量可是幾乎要全部壓在子宮頸上的！

一旦懷孕，就一定要定期去醫院做檢查。定期產檢能確認寶寶是否有早產跡象：

如子宮頸張開、多胎妊娠、子宮肌瘤、子宮畸形等。只有早發現，才能及早地採取相應措施，

*小百科推薦： 胎兒骨組織的生成和發育需要大量鈣， 孕媽們要注意補鈣。美國善存孕婦維生素是專為孕婦定制的天然營養素，備孕、懷孕、哺乳一站到底。26種維生素維持孕媽免疫力促進營養吸收。

避免早產的發生。

藥物預防、抑制宮縮，對於發生晚期流產或者有早產史、孕中期宮頸長度縮短者，可以給予微粒化黃體酮膠囊治療，可以抑制宮縮、減少早產的發生。用藥可以持續至34~36周。

其他細菌感染也很可能是導致早產的元兇，比如發燒。孕媽體溫的增高可能會引起子宮收縮，因此必須儘快去醫院，使體溫降下來。如有必要，醫生會讓孕婦服用專用的退燒藥或使用抗生素。如果胎兒在子宮裡發生窒息，或孕婦本人有危險，醫生可能會決定提前讓孩子出生。

*小百科推薦： 冬天孕媽們一定要選擇防滑性好的鞋子。精選上等純棉布料，舒適透氣，柔軟親膚。鞋面順滑，舒適毛絨鞋口，保暖性強，吸濕透氣，厚實溫暖又舒心。

其實預防早產的最佳方法是准媽媽在身體最健康最適宜孕育寶寶的時候懷孕，這是對自己也是對寶寶負責的表現。在適當的年齡懷孕併發症最低，可以有效減少自然的早產和醫源性的早產。

早產也許並不是那麼可怕，可怕的是放棄，瞭解知識並正確應對寶寶出生的每一個問題才是正事。

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