健康要跟上，寶媽你選對幾樣！

新生兒的飲食健康粑粑麻麻都要特別的留意，老人家總是說嬰兒就是要喝母乳才能健康成長，免疫力才會棒棒的。嬰兒的抵抗力相對會比較弱，稍微餵食方式不對都會產生一系列的不適應，嬰兒在出生4個月以後單純的母乳餵養滿足不了嬰兒生長發育的需要，這時候父母需要給嬰兒添加乳製品外的其他食物，這些添加的食物就稱為輔食。

4—6個月的寶寶飲食仍以母乳（或配方奶）為主，輔食添加以嘗試吃為主要目的。添加的量從少量開始，即從1~2勺開始，以後逐步增加。主要提供流質及泥糊狀食品。可依次提供鐵強化米粉，蔬菜泥)後，水果汁，雞蛋黃。總體來時4-6個月寶寶輔食是從流質型向吞咽型過渡。

0-3歲是孩子生長發育最快的年齡段，這一時期孩子的營養攝取，直接決定了大腦發育和免疫機制的建立，以及日後的身體健康，寶寶營養食譜在這個時期尤為關鍵。父母必須抓緊在孩子這個特殊成長期為寶寶打好營養基礎。

每個媽媽都想要寶寶能茁壯成長，寶寶的食物都是需要精心特製，寶寶到了一定的月份後就需要靠輔食來平衡寶寶的營養，這款是來自德國品牌四大米粉品牌中媽媽們普遍認為是口感最好好，粉質最細膩，易於消化的米粉，無奶無麥麩成分，低敏配方，寶寶第一次添加輔食首選。

隨著寶寶的長大，寶寶會接觸到更多的食品，逐步的增加新的營養，這款是來自美國品牌，選用天然有機純穀物製成，混合多種穀物，營養均衡。高鐵，避免輔食添加初期的貧血現象，富含鈣。鋅和多種維生素。不含人工色素、香精、防腐劑，粉質細膩好消化非濃縮產品，無食物澱粉，猶太教所規定允許的食品，媽媽安心給寶寶使用。

孩子都喜歡吃零食。在大人的觀念中吃零食對孩子是沒有好處的，不僅影響食欲，還會使孩子發胖。可是，看見孩子饞乎乎的樣子和他那渴望的眼睛，實在又不忍心拒絕。很多家長都覺得寶寶太小了，還不能給寶寶吃零食，但是，其實現在市面上有很多大的嬰兒品牌都推出了適合嬰兒的零食。寶寶適當地吃一些零食還是會對寶寶有益的。

大人喜愛吃點零食過過嘴癮什麼的，其實寶寶也和我們一樣，寶寶在長牙時期不單只是牙柔癢也會是想吃點東西，2歲以內寶寶腸胃功能還未發育完全，添加輔食的營養不被孩子吸收，會出現營養不充足，給寶寶添加一些營養健康零食，美味即健康。8月齡及以上的寶寶一般可直接食用，6-7月齡的寶寶如直接食用，可用配方奶或水泡軟，軟頭勺哺喂。

很多媽媽嗎擔心零食不健康，對寶寶的身體發育不利，談零食色變，隨著人們生活品質的的提高，零食再也不是傳統觀念的垃圾食品，有營養也能成為主流，這款餅乾富含高鈣，鈣是寶寶骨骼與牙齒發育不可缺少的，餅乾微甜更適合寶寶，這樣貼心的小零食，媽媽你還會抗拒嗎？

健康呵護寶寶的成長是家長想做的完美無缺的，粑粑麻麻們都希望自己的孩子養的肥肥壯壯的，增強寶寶的抵抗力，讓我們一起來呵護寶寶健康成長吧。