准爸爸能這做到12件事，他是真的愛你！

很能考驗愛情的莫過於生孩子了，從懷胎十月到養育孩子，都在考驗著准爸媽的感情，快來看看准爸爸能做到這12件事嗎？如果能做到，那說明他真的很愛你和寶貝哦~

1少讓妻子下廚房

早孕反應會使妻子經常感到噁心，准爸爸要儘量少讓妻子下廚房，避免烹調食物的氣味加重妻子的噁心感，讓她更加感到不適。另外，國外研究表明，家中粉塵和有毒氣體密度最大的地方是廚房，因為煤氣或液化氣成分複雜，燃燒後可在空氣中產生多種對人體極為有害的氣體。如果孕媽咪久留廚房，就會吸入大量有害胎寶貝發育的氣體。

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2理解妻子的早孕反應

經常為妻子做些可口飯菜，鼓勵她儘量多吃一些，為身體補充營養和水分，同時為她買些有助於減輕噁心、嘔吐的小食品，如檸檬、薄荷、梅子等。妻子一般在清晨早孕反應較重，准爸爸最好早點兒起床，準備一些可口的麵包片、脆餅或水果放在床頭，讓她起床前先吃上一點兒，以減輕不適。當妻子特別想吃某種東西時，不要認為妻子太矯情，而要充分理解並積極滿足妻子，以免加重早孕不適。

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3儘量搶著多做家務

懷孕早期是流產的高發期，准爸爸應該注意從生活各個方面呵護妻子，在家裡甘做“家庭婦男”，儘量搶著做家務，尤其是較重的活，如提重物、登高取東西、拖地等，讓妻子多注意休息。

4多給予妻子心理撫慰

懷孕早期由於內分泌的變化，妻子容易激動、流淚，很依賴准爸爸。准爸爸對妻子變得“嬌氣”不要嗔怪，要時不時遞上幾句妻子愛聽的話，如“你受苦了，親愛的”，不讓妻子覺得自己委屈，這對胎兒健康的生長發育非常有益。

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5 幫助妻子保持良好情緒

孕媽咪保持良好的情緒非常重要。女性懷孕後，由於體內的激素水準變化以及早孕反應，心理往往變得比較脆弱，因此准爸爸要儘量抽時間陪伴一下妻子，陪她多聊聊天，讓她保持好心情。

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6幫助妻子避開誘發胎兒畸形的因素

懷孕早期是胚胎組織器官開始分化形成的時期，是預防畸形發生的一個重要階段。妻子一旦被確定懷孕，一定要注意提醒她絕對禁止腹部照射X射線，家裡使用微波爐時准爸爸儘量去做，不要讓妻子長時間接觸電腦和影印機。

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7營造溫馨舒適的家居環境

讓妻子最放鬆的地方當然就是家，因此把家收拾得溫馨舒適、整潔乾淨些。好的居家生活能使妻子身心放鬆，使腹中的寶貝在良好的環境下成長。

8給妻子準備溫度適宜的洗澡水

孕媽咪在懷孕早期洗熱水澡，特別是水溫在42℃以上，容易對胚胎的中樞神經系統造成損害，影響胎寶貝的大腦發育。適宜的洗澡水溫度應該在39℃以下，以洗淋浴為佳。

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9告誡妻子不要洗澡時間太長

孕早期不宜讓妻子洗澡時間太長。因為，這時的妻子身體較虛弱，洗澡時間過久容易使她疲倦、頭暈，還可能會因身體受冷而使子宮充血，引起流產，尤其不宜採取坐浴方式。

10避免妻子洗澡後身體受涼

即使是夏天，妻子洗完澡也要幫她儘快擦乾身上的水，以免皮膚表面上的水分蒸發得過快，體熱散發得過快過多，導致抵抗力降低，使身體受涼而引起感冒。

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11注意讓妻子避開各種噪音

如果家住在繁華鬧市或機場附近，最好把妻子暫時安排到娘家或自己父母家居住。另外，容易被忽略的是臥室裡擺放的電冰箱。資料顯示，臥室裡的冰箱所產生的噪音一旦超標，將會嚴重損害胎兒的生長發育，成為致殘的一個禍因。

12不宜讓妻子過多接觸洗滌劑

醫學研究表明，一些洗滌劑中含有的有機物質，可能會經由皮膚吸收並在體內蓄積起來，對人體健康有一定的損害作用，對孕媽咪和胎兒更有害。因此，凡是要親手接觸各種洗滌劑時，包括洗衣在內的家務，准爸爸最好多親歷親為。　

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