冬季寶寶發燒，在家如何做到正確降溫？

秋冬季節是感冒發燒的高發期，尤其是寶寶抵抗力普遍比較弱，更容易感冒發燒。寶寶一生病就會引起一家人的暴動，帶寶寶去醫院、洗溫水澡降溫、穿厚點捂汗，一家人忙得團團轉，卻不知道錯誤的降溫方式只會傷害寶寶。

寶寶的正常體溫是應該在35.5℃~37.5℃之間，每個寶寶的基礎體溫不同，但是一般認為寶寶的基礎體溫低於37.5℃都是正常的。這也不意味著寶寶的體溫超過37.5℃就是發燒，因為每個寶寶的存在個體差異，正常體溫也會有所不同，給寶寶穿的衣服過厚或者室內溫度太高，都會讓寶寶的體溫在一定程度上上升。

雖然說37.5℃不一定是發燒，但也要引起寶媽的重視，密切關注寶寶的體溫變化。寶寶體溫始終在38℃以下，不需要到醫院就醫，及時把寶寶體溫降下來就可以了。

絕大多數寶寶發燒是不需要打針吃藥的，如果寶寶本身精神狀態良好，發燒並不危險，也不會燒壞腦袋，更不會燒成肺炎。人的體溫只有達到41℃以上，才會引起蛋白質變異。但是如果寶寶體溫已經超過38℃並且仍然是上升的趨勢，就要趕緊把寶寶送到醫院治療。

很多家長應對發燒的主要措施就是把寶寶體溫給降下來，卻不知這樣的物理方法並不正確，退燒的主要目的有兩個：

一、緩解寶寶體溫高熱引起的身體各方面的不適，保證寶寶正常的睡眠和飲食。

二、為了避免寶寶發燒引起高熱驚厥。

所以，給寶寶採取物理降溫的方法治標不治本，只能達到暫時的降溫效果，並不能緩解寶寶體內感染和不舒服的症狀。給寶媽推薦一個快速有效的退燒方式，用一個棉球沾取適量藿香正氣液放在寶寶的肚臍眼位置，然後用醫用膠帶固定，一個小時之後取下來，寶寶的燒基本就退了。不過寶媽還是要根據寶寶發燒的具體症狀，採取對應的措施。

蘑菇老師，國家高級育嬰師，月子中心多年從業經驗，專注女性備孕、孕期保健、產後及新生兒護理。

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