寶寶罷奶！難道是乳汁“變味兒”了？！
文/王雯（國際母乳會哺乳輔導）
有時乖乖吃了幾個月母乳的寶貝，突然對媽咪的乳☆禁☆房扭頭不理，甚至完全拒絕哺乳。這樣的極端“罷工”行為，可是急壞了很多媽咪。正所謂“病急亂投醫”，很多媽咪便在沒有搞清狀況的情況下，匆匆給寶貝斷了奶。孰不知“罷工”所表達的心聲往往不是“我吃夠了”，而是“我要改變”或者“我很害怕、我很生氣，我很難受”……“罷工”的寶貝其實需要媽咪更多的耐心和愛，再加上不斷的勇敢嘗試，相信寶貝一定會順利“復工”的！
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罷奶VS 自然離乳
罷奶往往發生得非常突然
罷奶較多發生在月齡較小的寶貝中。這些寶貝明明在生理和心理上都非常需要媽咪的母乳，但卻因為一些原因突然不願意在乳☆禁☆房上吃奶。他們往往表現得煩躁不安，大哭大鬧，打挺，拉扯乳☆禁☆頭或者相當平靜，卻明顯不開心。這樣的情況通常被稱為罷奶或者“厭奶”。但需要注意的是，“厭奶”可不是真的討厭母乳，而是告訴我們寶貝此時可能需要幫助。
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自然離乳通常在一歲後
自然離乳則是由寶貝主導，按照大自然的步調，在媽咪尊重寶貝需求的基礎上，溫和地引導寶貝逐漸結束對母乳的需求。自然離乳通常發生在一歲以後的寶貝中，且往往是一個循序漸進、時而反復、比較漫長的過程。
罷奶＆自然離乳 有本質區別
因此媽咪們要注意觀察，明確寶貝是罷奶還是真的不再需要母乳而開始離乳了。這兩者是有本質區別的。如果貿然把罷奶當作了離乳的信號，那麼則忽視了寶貝內心的真正需求。不過，我相信與寶貝無比親密的母乳媽咪，她們是世界上最瞭解自己寶貝的人，只要跟著自己敏銳的直覺，就會漸漸明晰寶貝的狀況。
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罷奶為什麼會發生？
一位母乳媽咪的求助信
我的寶貝現在三個半月，可是已經有將近一個星期沒有好好吃奶了。只要把他抱到我胸前，他就拼命地哭。給他奶瓶他也不要。我真是急瘋了。他這個星期體重沒有增長，大便也明顯少了。以前他很乖的，我讓他每個乳☆禁☆房吸十分鐘，他都很配合。現在該怎麼辦？
案例分析
真的是“訓練”中必經的“小痛苦”嗎？
我和這位媽咪深入地溝通了一番，發現：由於媽咪受到一本嬰兒訓練類書籍的影響較大，她一直嚴格控制寶貝的吸奶頻率（白天兩個半小時一次/晚上1～2次）並且每次每個乳☆禁☆房只允許寶貝吃10～15分鐘，到時間就會把自己的乳☆禁☆頭從寶貝口中取出。雖然最初寶貝因此經常哭鬧，但是媽咪認為這是“訓練”中必經的“小痛苦”，一定會消失的。果然，在寶貝哭鬧了將近兩周以後，寶貝變得比較“配合”了，可是之後沒多久，就出現了前面信中提到的情況—寶貝罷奶了。
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其實，這是母乳餵養受到了干預和控制
其實，母乳餵養應當是由寶貝主導的餵養方式，而不是時時受到干預和控制。試想，一個成年人的每日三餐全部在嚴格的監管下進行，吃什麼，吃多少，怎麼吃都不能由自己控制，估計誰都會非常不開心！所以,這個小寶貝害怕被強迫進食，害怕在自己吃得正香時，又被強行打斷。他一定不想再經歷這些不愉快，而哭鬧無果的情況下，唯一的辦法就是不吃奶了。
還有很多因素都可成為罷奶發生的起因
又比如，有的寶貝剛剛發生比較嚴重的鼻塞，這讓TA在吃奶時感到有更嚴重的窒息感，於是TA開始拒絕吃奶。此時寶貝錯誤地以為是吃奶讓TA呼吸困難而不是鼻塞本身；有的寶貝可能因為過度使用安撫奶嘴或奶瓶而拒絕媽咪的乳☆禁☆房；有的寶貝會因為環境的驟然改變，比如搬家或媽咪重返職場而發生罷奶；有時寶貝在吃奶時突然有人打斷或突然有巨響，也可能招致少數寶貝發生“厭奶”的情緒；媽咪如果奶水過多，或者下奶時過急過沖，使寶貝來不及吞咽而嗆到，也是造成罷奶的重要原因。
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如何應對？
不要焦慮，不要強迫
發生罷奶的寶貝，只要獲得媽咪正確的支援，都會有個happy end。抱著這樣的信念，媽咪千萬不要因為自己著急，而強迫寶貝張嘴或塞乳☆禁☆頭，這只會讓罷奶持續的時間更長。寶貝所需要的是一個理解和寬鬆的吃奶環境，這會讓TA覺得吃奶是一件“我說了算”的事情，讓寶貝的安全感倍增。媽咪保持心緒平和也是解決罷奶問題的關鍵。焦慮的心情會直接被寶貝感知，當寶貝覺得吃奶不是輕鬆快樂的，而是焦躁緊張的，諒誰也不會喜歡。
注意保持泌乳量
在寶貝不好好吃奶的這段時間裡，媽咪要有意識地進行吸奶，如果寶貝在晚上仍然可以正常吃奶甚至吃很多，那麼媽咪也不必特別擔心自己的產奶量。但如果寶貝一天24小時都不能有效吸吮乳☆禁☆房，或頻率大大降低。媽咪就要做好頻繁吸奶和擠奶的準備，為寶貝的“復工”打好基礎。而且當媽咪的奶水總是很充盈時，也更加方便“說服”鬧情緒的小寶貝。TA的小嘴一嘬，媽咪的奶就來了，該是多快樂的事啊。畢竟乳汁的誘惑，誰也擋不住。
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注意觀察寶貝的身體指征
不要馬上添加其他食物，比如固體食物、果汁或者奶粉等。當寶貝厭奶時，媽咪最大的憂慮就是怕影響寶貝的發育。這是完全可以理解的。因此媽咪要注意觀察寶貝的大小便情況。如果寶貝沒有脫水的現象，大小便可以基本達標，即便TA大便量略微減少了，也不要馬上添加其他食物。因為這通常會讓寶貝更不想吃奶。而且有些罷奶的寶貝在晚上仍然會如常吃奶，那麼TA也會從夜間的吃奶中獲得一天中身體所需的營養，媽咪不必著急，注意觀察。如果寶貝確實大小便非常明顯地減少，那麼媽咪可以考慮用杯子來給寶貝喂一點擠出來的母乳作為補充。
不用奶瓶或者安撫奶嘴
過度使用人工奶嘴，是發生厭奶的原因之一。寶貝的世界裡不再有奶嘴，TA的吸吮欲望將無法得到滿足，這會促使TA回歸媽咪的乳☆禁☆房吃奶。沒有奶嘴的干擾，寶貝也不會發生乳☆禁☆頭混淆或者乳☆禁☆頭偏好。
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用輕鬆愉悅的心情與寶貝黏在一起
促使寶貝吃奶的最有效方法就是增強寶貝和媽咪的親密聯結。媽咪可以多多陪伴寶貝玩耍，多多擁抱寶貝，與寶貝進行言語和肢體上的互動，告訴寶貝你有多愛TA。
TIPS：任何方法都應該反復嘗試幾次
還有很多辦法，媽咪可以本著上面提到的原則，根據每個寶貝的不同特質，去嘗試各種方法鼓勵TA吃奶。這個過程可能短暫，但也可能會持續一段時間，媽咪要充分做好心理準備，拿出愛心和耐心，陪伴寶貝度過這段有點困難的日子。另外，任何方法都應該反復嘗試幾次，有時同樣的方法，在不同的時間會收到不同的效果，媽咪不要因為一次失敗就灰心喪氣，每個罷奶的寶貝在得到媽咪充分的愛和關心後，相信都會重新回歸媽咪溫暖的懷抱，吃起媽咪香甜的乳汁。這是一生中最美好的一段旅程，怎能讓它匆匆結束？！
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還可以嘗試一些小竅門
這些方法是很多曾遇到罷奶的媽咪們總結的，雖然效果因人而異，但不妨拿來試一試：
用從未使用過的姿勢餵奶
這有一點考驗媽咪們的創造力。媽咪可以根據寶貝的月齡和身體能力，考慮不同的體位餵奶。曾經有一位媽咪裸☆禁☆露上身，讓寶貝與自己面對面地坐在大腿上，一邊和寶貝玩耍，一邊讓寶貝自由探索自己的乳☆禁☆房並引導TA吃奶，最終獲得了成效。媽咪也可以採用橄欖球式或其他自己不常用的姿勢哺乳。
嘗試在新的地方餵奶
可考慮帶寶貝去公園散步時餵奶，可以在汽車裡、地鐵裡、朋友的家裡、商場裡、餐館裡等地方餵奶。有時來到新鮮的地方，寶貝會因為需要安全感和媽咪的溫暖懷抱開始吃奶。
在一起泡熱水澡時哺乳
媽咪和寶貝在完全放鬆的狀態下更有利於哺乳的開始。媽咪還可以嘗試在為寶貝做好按摩或撫觸之後，進行餵奶。
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找到最佳餵奶時刻
在寶貝淺睡或者半睡半醒或者“困鬧”的時候給寶貝餵奶。很多寶貝在這種情況下，不會拒絕媽咪乳☆禁☆頭的安撫作用。這是被媽咪採用的最常見辦法。
一些獨具特色的辦法
比如曾有一位媽咪發現當她懷抱寶貝和著音樂跳起恰恰時，寶貝開始吃奶了；還有一位媽咪在抱著寶貝坐在辦公桌前的旋轉椅裡轉了幾圈後，寶貝在眩暈的感覺下重新吃奶了；有時當媽咪把餵奶的事給“忘”了，不提餵奶，待她再提起此事時，寶貝就欣然答應了……
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